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一到夏天,冰箱就變得滿滿的。歸置冰箱內物品不僅可以提高其空間利用率,更能切斷病從口入的根源。冰箱冷藏室不同位置有不同的溫度,只有把食物放在最適合的保鮮溫度中,纔能將新鮮留得持久。
冷藏室各處該放啥?
家住梅江香水園的劉阿姨曾是河西醫院的一名醫生,她對冰箱冷藏室不同位置該存放哪些食物有自己獨特的經驗,下面就和大家分享一下:
偏上後壁處
存放已經食用過的,並准備在近期食用完的熟食。此類食物容易滋生細菌,要求較低的溫度。
-存放建議
剩飯菜、剩豆漿、包裝豆制品等。剩菜剩飯最好在烹調完兩個小時後再冷藏。夏天,還是建議大家當天食材當天食完,選購時遵循少而精的原則。
偏上靠門處
此處溫度不太低,存放准備馬上食用的熟食和奶制品可以最大限度保留其原汁原味。
-存放建議
直接食用的酸奶、甜點、熟食等。這些食物保存時間不宜太長,一般1至2天。不要在此處放生熟食物,以防生熟食品交叉污染。
偏下後壁處
此處溫度低,位置也相對隱秘,適合存放取拿頻率不高及需要穩定低溫保存的食物。
-存放建議
沒有烹調過的和有嚴密包裝、不怕交叉污染的食品。如果冰箱沒有保鮮室,此處也可作為海鮮、肉類等化凍的地方。
偏下靠門處
蔬果放冰箱,溫度控制很重要。適合的溫度纔能最大限度鎖住食物的營養,如綠色蔬菜的葉綠素、水果的維C含量等。一般冰箱冷藏室都會有一個獨立的蔬果室,沒有的話,可以將蔬果放在這個位置。
-存放建議
新鮮蔬果,但火龍果、芒果、木瓜、香蕉等熱帶水果大部分比較怕冷,所以不宜冷藏。如果發現冰箱內水果的果皮出現凹陷、黑斑等現象,說明已經被凍傷,此時營養價值已大打折扣。熱帶水果最好放在避光、陰涼的地方貯藏,如果一定要放入冰箱,保存時間不要超過兩天。葡萄、苹果、梨等溫帶水果可以放冰箱。為延長保鮮時間,蔬果冷藏前最好不要清洗。
保鮮室
冰箱冷藏室一般都會有個抽屜式的保鮮室,位於冷藏室最下端,溫度也是整個冷藏室最低的。同時,由於相對密閉,冰箱門開關時產生的溫差對存放在內的食物影響也不大。
-存放建議
當天要食用的、解凍的海鮮和肉類。由於水產品中的細菌往往耐低溫,溫度稍高就容易加速繁殖,而保鮮室即可起到隔離作用,避免交叉污染;又具有保溫功效,避免頻繁開關冰箱門產生的溫度波動。
冰箱門
此處離內壁最遠,又頻繁接觸外界空氣,所以是整個冰箱溫度最高也最不穩定的位置。雖然蛋格常被默認安置在冰箱門上。但在夏天,雞蛋還是別放此處為好。開封後的牛奶、酸奶等新鮮奶制品也不宜放在冰箱門上。可別圖方便順手,什麼都放在冰箱門上。
-存放建議
已經開了封、但在常溫下1至2天也不會變壞的食品,以果汁醬料為主,如番茄醬、海鮮醬、果醬、黃油等,咸鴨蛋、護膚品等對冷藏要求不高的也能放這兒。
冷藏室溫度從高到低
這些能讓冰箱擴容
1.冰箱收納屜盒
將物品放在屜盒內,想要拿冰箱最裡面的物品再也不需興師動眾地移來移去,輕輕一抽就好。
2.密封置蛋器
常開常關的冰箱門上其實不太適合存放新鮮雞蛋,還是選個牢固的容器,把雞蛋放在冷藏室最新鮮。
3.冰箱除臭器
生熟食物歸置不好,會使冰箱內異味亂竄。為使開冰箱門不成為一次噩夢,除味刻不容緩。
4.冰箱門磁鐵置物盒
不僅要最大地利用冰箱內的空間,更不能放過冰箱側邊的絕好位置。
5.帶密封杆保鮮袋
較傳統保鮮袋多了個密封杆,密閉性更好,如果你家冰箱還沒有真空室,不妨試試這個。
6.冰箱側四格收納器
佔地面積小,正好把你家冰箱和灶臺的小縫隙利用起來。
7.易拉罐收納器
易拉罐豎著放佔空間,橫著放又滾來滾去,馴服它們你得選對利器。
實習記者湯超
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