此番與姚明一同進行訓練的，還有他在火箭的隊友查克·海耶斯以及一名來自發展聯盟的7尺長人詹姆斯·克裡普，三人進行了低位的對抗訓練。而姚明在進行對抗訓練之前，還獨自一人進行了大量的身體機能專項練習。從訓練的情況來看，姚明恢復得還不錯，腳部的傷勢也已經痊愈。但其狀態時起時落，仍不穩定。

　　在訓練結束後，火箭隊隊醫湯姆·克蘭頓在接受采訪時談到了姚明的恢復情況，他說：『姚明左腳的骨裂在上賽季手術後，已經完全被治愈。而此次受傷的左腳，也不會對姚明今後的職業生涯產生任何影響。』隨後，總經理莫雷也到場接受了記者提問，他表示球隊希望能在訓練營開始的時候就迎回姚明，預計新賽季之初，姚明的上場時間應該不會超過30分鍾。姚明本人顯然也很高興又重新『回來』了，他說：『過去的幾個月裡，我一直在努力恢復。相比兩個月前，我的身體狀態還是有了很大的改善，因此我對自己這段時間的恢復情況十分滿意。』本報記者周芳明

　　昨天，中國男籃公布了參加世錦賽的12人名單，其中廣東隊的董瀚麟和遼寧隊的李曉旭在最後時刻被淘汰出局，而有傷在身的丁錦輝和年輕的郭艾倫最終留隊。名單如下：易建聯(華盛頓奇纔)、王仕鵬、蘇偉、周鵬(廣東宏遠)、劉煒(上海東方)、王治郅(八一富邦)、孫悅(北京奧神)、丁錦輝、金立鵬(浙江稠州銀行)、於澍龍(吉林東北虎)、郭艾倫(遼寧)、張兆旭(美國加州大學伯克利分校)。本報記者王津

　　威斯布魯克、戈登、庫裡，這三人是美國隊確定世錦賽13人名單時最熱門的『最後一個離開的人選』，但最終的結果卻令眾多專家大跌眼鏡，來自凱爾特人的控衛朗多成為最後的那個倒霉蛋。昨天，美國籃協主席傑裡·科朗吉洛宣布，正式裁掉控衛拉簡·朗多，而這樣一來，代表美國男籃出征2010土耳其世錦賽的12人大名單也已經正式出爐。名單如下：後衛：昌西·比盧普斯(掘金)、斯蒂芬·庫裡(勇士)、埃裡克·戈登(快船)、德裡克·羅斯(公牛)、拉塞爾·威斯布魯克(雷霆)；前鋒：凱文·杜蘭特(雷霆)、魯迪·蓋伊(灰熊)、安德烈·伊戈達拉(76人)、丹尼·格蘭傑(步行者)、拉馬爾·奧多姆(湖人)、凱文·勒夫(森林狼)。本報記者周芳明