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人老了,牙口也在走下坡路。當牙齒凋落時,假牙就成了老年人的貼身小助手。數據顯示,中國55歲以上的人群中,超過1/4的人正在使用假牙,但由於缺乏正確的清潔和護理方法,不少假牙佩戴者都因真菌感染,而患上口腔黏膜疾病。
那麼,假牙該怎麼清潔呢?北京大學口腔醫院副主任醫師張曄指出,老年人常用的活動假牙容易藏污納垢,其表面的菌斑是導致口腔問題的主要因素,清潔要有一定的針對性,更要注意以下4個方面。
用涼水浸泡。不少人認為用熱水泡一泡,可以有效清潔和消毒。事實上,假牙多用高分子的有機樹脂材料制成,這種材料在熱水的浸泡下,會加速軟化,輕則縮短假牙的使用壽命,重則導致假牙變形,無法正常使用。此外,假牙也不能長時間用醋、酒精或鹽水泡。正確做法是,將其泡在冷水或低濃度的小蘇打溶液中,弱鹼性的小蘇打溶液可抑制假牙表面真菌的繁殖,也可使用假牙清潔片,將其按說明書建議的濃度,配成溶液浸泡假牙,通常5分鍾即可,戴前先用清水衝洗乾淨。
用軟毛牙刷刷洗。清潔假牙,硬毛牙刷、牙膏都不是最好的工具。硬毛牙刷會磨損假牙表面的樹脂,而牙膏中所含的研磨劑也可能劃傷假牙,更容易滋生菌斑。因此,最好用軟毛牙刷輕輕刷洗,縫隙處可讓牙線幫忙。
飯後及時摘下。每頓飯後必須摘下假牙進行清潔。睡覺前要將假牙摘下,照上文提到的方法浸泡。如果一定要戴著假牙睡覺,最好先清潔乾淨。
5年更換。平時吃飯,要注意少碰硬、黏的食物;一旦出現松動、壓痛牙齒的情況,最好找醫生調整;假牙即使護理、使用得當,一般5年左右也要考慮更換了。 (胡桑)
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