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時刻關注自己身體變化的人,通常都會很敏感地發現頭上多出些白頭發,或是眼角多出幾道細紋,並由此感嘆:老了,老了。但可能很多人不曾發現,人年紀大了,就連口氣都會有變化。
臨床發現,年齡越大口臭現象越嚴重,60歲人群發生口臭現象比年輕人增加5—7倍,70歲以上老人95%以上存在口臭現象。
不過,口臭的人絕大多數自己都覺察不到。要想知道自己是否有口臭,最簡單的方法是向手心哈氣或聞聞牙線的殘垢,也可用棉簽、牙簽或小勺在舌苔或牙縫上刮一下,一聞便知。
如果發現是爛苹果或蒜臭味,要警惕糖尿病酮癥酸中毒;臊臭味的,要小心會不會腎功能有問題;酸臭味多是胃腸道疾病造成的;肝病患者的口臭一般呈腐臭味;心髒病則易導致輕度腐爛味的口臭。建議老人自己辨別一下,以盡早排除疾病問題。
一般由於身體功能衰退造成的口臭,多可以通過加強口腔衛生予以緩解。最重要的是到口腔科進行定期檢查,每年最少洗兩次牙。此外,進餐不宜過飽,睡前不吃零食,飲食宜清淡,少吃辛辣等刺激性食物。還應多咀嚼青橄欖、話梅等,或用小葉麥冬、甘草泡茶喝。
如果有口臭,且刷牙漱口無明顯效果,口腔檢查也沒問題,則很可能是全身疾病或精神因素引起的,要全面查體,早發現問題,早做針對性治療。
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