感冒是生活中的一種常見病、多發病，特別在冬季，由於氣溫較低又不穩定，人們一不小心就會得感冒。但通過合理的措施，感冒是完全可以預防的。在這裡，就如何預防感冒的有關知識提供給大家，希望對各位預防感冒會有所幫助。

　　1，冬季應注意防寒保暖

　　在氣候冷熱變化時隨時增減衣服，避免受涼淋雨及過度疲勞，對於患者應勸阻其去公共場所，以免交叉感染，控制流行。

　　2，加強體育鍛煉

　　增強自身的抵抗力和對自然環境的適應性。

　　3，起床後居室宜開窗透換新鮮空氣

　　流感主要通過空氣飛沫經呼吸道傳染，消毒專家指出通風是最好的消毒。

　　4，流感流行期間，可對房間進行消毒

　　室內可用食醋熏蒸法，每立方米空間用食醋5-10毫昇，加水1-2倍，稀釋後加熱熏蒸2小時，每天或隔天一次，作空氣消毒以預防傳染。此法簡便易行，可預防感冒。

　　5，常洗手

　　感冒病毒如在門把手、汽車扶手等硬物體表面可存活72小時，健康人的手一旦接觸到這些物體後就會沾染上病毒。

　　6，勿到人口密集的地方，讓房間保持通風透氣，以防傳染，如果不得不去人口密集處，體質較弱者最好戴上口罩；

　　7，老幼體弱者都應注意，有病不要自行買藥治療，應及時到醫院看病，否則病情發展迅速會導致支氣管炎、肺炎、敗血癥等病，並危及生命。