不知不覺中,我們已經進入了『五九』第二天,俗話說:『五九六九沿河看柳。』氣溫的總體趨勢將逐漸回昇,日最高氣溫將在0℃上下徘徊,『冰上走』不再安全。
年終臨近,緊張忙碌的歲末盤點加上應酬增多,不知覺中給身體帶來不小的負擔。應酬多,長期睡眠不足和工作超時都會增加肝髒負擔,而如果大量飲酒,更是給肝髒健康亮紅燈。此時,我們應少喝酒不喝酒,切忌暴飲暴食,多吃蔬菜及富含維生素食物。