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春節長假在陣陣冬雨中結束。記者在市內各大醫院門診科室發現，因出現感冒症狀前來就診的市民很多。相關醫學專家稱，這是典型的“節後亞健康綜合徵”，許多市民誤將此綜合徵理解爲感冒。
未來三四日爲高發期
記者在湖南省人民醫院、湘雅醫院等醫院的候診室，發現不少渾身無力的患者。據瞭解，他們大多呈嗜睡、無法做事、精神不集中等“感冒初期”症狀，個別人還伴有頭暈、煩躁、焦慮、不安等情緒。但檢查後又沒發現身體機能有異常狀況。
醫學專家指出，出現上述症狀者，其實是患上了“節後亞健康綜合徵”。從假期最後一天至未來三四天內，將是此類綜合徵發病的高峯期。專家表示，進行適當的體能鍛鍊、恢復有規律的作息時間，可以有效預防和消除“節後亞健康綜合徵”。
飯後打麻將引發“心病”
一位家住河西的潘先生向記者反映，就因爲春節期間連續打了兩天的麻將，結果引起頸椎病發作住進了醫院做牽引。潘先生對記者說：“真後悔春節期間玩麻將玩過了頭。”
專家介紹，不少人酒足飯飽之後會選擇打麻將進行消遣。一方面，打麻將需要長時間靜坐，這樣第一可能會導致頸椎、腰椎勞損；第二可能會導致下肢靜脈曲張，甚至浮腫，對身體非常不利。而打牌時過度緊張會使人心理疲憊，甚至導致壓抑，引發心理疾病。
節後及時清理腸胃
省人民醫院急診科的陳醫生介紹，春節期間，因爲進食過量過快，吃的東西比平常多數倍，就很容易造成急性胃擴張，消化吸收不良，也會造成胃的損害。該院腸胃疾病的春節急診量較平時增加了約3成。
陳醫生提醒市民，過年吃得豐富，長假後要注意調整飲食結構，也不要吃得過於油膩，以免對腸胃造成更大的負擔。還可適當吃一些健胃消食片或山楂片，儘量吃清淡一點的飯菜，讓塞滿魚肉的腸胃也歇歇。
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