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“我害怕他辦公室的窗簾拉開，害怕看到他的轎車停在樓下，害怕他健步朝我們走來，害怕他單獨找我談話。”白領小姐李珊(化名)講述了自己進入職場後面對老闆逐漸出現的各種焦慮。據《新聞晚報》報道，“老闆恐懼症”已成爲困擾白領的新型心理疾病。
恐懼症一：電話讓人心驚肉跳
大學畢業後，李珊進入了一家廣告公司，擔任文案一職。雖然每月薪金不錯，但壓力也非常大，幾乎每個禮拜都在爲新的創意絞盡腦汁。工作一年之後，儘管交出的文案依舊非常出色，但對自己要求很高的李珊逐漸感到有些力不從心。
最可怕的是，李珊患上了嚴重的“老闆恐懼症”。剛進單位的時候，爲了便於區分，她在手機上爲不同身份的人設置了不同的響鈴，爲老闆設置的是成龍的“神話”，現在“神話”似“緊箍咒”一般，總是讓她渾身一驚。“每次聽到老闆的來電，我都要深呼吸才能接通。”李珊苦笑着說道。
發展到後來，李珊聽到老闆的聲音都會覺得神經緊張，每次路過老闆的辦公室，她都躡手躡腳，生怕被老闆發現然後被叫去談話，開會的時候，也儘量選擇離老闆最遠的位置，並始終低着頭，不讓目光與老闆交流。老闆也發現了李珊的異常，他試圖與李珊進行交流，但李珊躲躲藏藏地表現讓談話最後以失敗告終。
恐懼症二：成天盼望自己生病
黃弘大學裏學的是工科，主要研製混凝土，畢業後進入一傢俬企，在實驗室上班。由於同事不多，他經常與老闆獨處，老闆是一個嚴謹且不苟言笑的人，使得原本就性格內向的黃弘常常覺得壓力很大。
一次在做實驗報告的時候，黃弘由於粗心將一個數據寫錯了，由此導致計算結果千差萬別。這個錯誤遭到了老闆的嚴厲批評。從那之後，黃弘只要看到老闆就覺得渾身不自在，發展到後來，竟然出現了“上班恐懼症”。
每天早晨想到要跟老闆面對面工作，黃弘就覺得頭疼、肚子疼，要上好幾次廁所才能夠出門。到了單位也會焦慮不安，不想和任何人說話。
一旦下班鈴響，他就如釋重負般長舒一口氣，精神百倍地安排剩餘時間。“我最盼望的就是生一場大病，就可以名正言順地不去上班了。”黃弘的心裏話讓親友們不無擔心。
專家建議：注重自我心態調節
心理諮詢師表示，“老闆恐懼症”是一種情緒障礙，主要是由工作壓力引起的，此外還在於個人自我心態的調節。專家建議，要克服這種心理障礙，首先要拋棄“不宜與上司過多接觸”的觀念，也不要怕在上司那裏“碰釘子”，當上司反饋不佳的時候，要及時判斷問題究竟出在何方。應該注意的是，履行自己的工作職責是最關鍵的。最後，要儘可能多與上司溝通，在不斷地溝通中增強自信。
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