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暑假即將結束，對於即將開始的新學年很多家長卻犯了愁，原因是孩子不想上學了。日前，記者從市安定醫院心理科青少兒心理門診瞭解到，從上週開始，來就診的15歲至18歲的青少年明顯增多。
壓力過大產生“焦慮障礙”
主治醫師孫凌告訴記者，前來青少兒心理門診諮詢或就診的15歲到18歲的青少年比平時增加了三四倍。孩子們大多數患上了厭學、恐學或上網成癮綜合徵，面對即將開始的學習生活，普遍產生了牴觸情緒。有的孩子長時間裝病；有的孩子以跳樓相威脅；有的孩子甚至幾天不着家，躲進網吧上網、打遊戲。
在厭學、恐學的孩子中，尤以即將升入初三和高三的畢業生居多，其中不乏重點學校的尖子生。對此，孫醫生表示，孩子們就診時都表現出過度的焦慮。
“他的學習不如我，經過一個暑假，可能會超過我，對此我特別擔心。”“暑假裏我天天覆習，但是也有幾次出去玩了，競爭這麼激烈，同學們你爭我奪，我不應該玩的，我太后悔了……”通過與孩子們的交流，孫醫生髮現，他們都過多地給了自己壓力，過多地期望自己會成爲最好，在這種情緒影響下，很多孩子出現了“焦慮障礙”。
醫院已做好“開學預警”
據安定醫院心理科青少兒心理門診去年的應診記錄，去年開學第二天(9月2日)出現了應診高峯，很多孩子因爲不適應開學的氣氛，逃學、裝病，甚至出現了社交障礙等。對此醫院已做好了“開學預警”。
孫醫生提醒廣大家長和青少年，在開學前幾天，應適當放鬆心情、收斂情緒。如出現焦慮、煩躁、厭學等反應，一定要及早到正規的心理疾病治療機構諮詢，醫生會針對孩子的具體情況給予正確的引導與治療，讓孩子早日恢復正常的學習和生活。
【專家建議】
開學前應做的準備
-趕走疲勞聽音樂，10分鐘即可，一天3次左右。向能見到的最遠的建築物眺望，儘量看清裏面的人物或屋頂的設施。
-用冷水洗臉，運動、做操。
-學科安排上文理相間，活動安排上讀、寫、算交替進行。
-選擇一處舒適、安靜的環境，放鬆肌肉，展開想象，讓壓力得到釋放。
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