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(PPT演示)怎麼看待自己的不足，當發現自己存在一些不如人意的地方，有些可能是你自己意識到的，但有些可能是別人要求你這麼做的。這個時候差不多有三種態度，這三種態度，後果是不一樣的。
首先，一種態度叫做接受，徹底改變對自己的看法。所謂的接受就是，舉一個例子來講。有一個人認爲自己是絕頂的聰明，什麼事都可以做好，突然有一次發現自己考試不理想，這個時候第一種判斷是接受結果。徹底改變是指從此以後就什麼都不是了。爲什麼會有些人遇到一點點的挫折會去結束自己的生命，就是因爲一點挫折在他看來使他不完美了，他改變了過去的信念，他沒有辦法活下去。
我有一次去外地，有一名著名高校的大學生跳樓自殺，有很多人痛惜地講爲什麼大學生遇到一點挫折就要自殺？有些人做夢都想上大學，而這個大學生卻因爲有點不足就採取了極端的手段。
第二種是否定，也就是我們所說的防禦反映。這次考試沒有考好，是昨天晚上沒有睡好，這樣的想法表明，這個事情是沒有考好，但是和我自己沒有關係。這個態度時間長了以後，對自我的認識永遠停留在很刻板的水平上，能力肯定會受到侷限。當我們發現自己的不足的時候最積極的態度應該是接受，但是調整對自己的看法，而不是徹底改變。調整和徹底改變的差別在什麼地方？調整是指我們對自己的看法，由原來認爲是一個萬能，現在我還可能是9999能，這個調整以後，能夠把新出現的問題處理掉，使我們的看法隨着經驗的增加而進一步的深化。
這張圖左邊的是代表我們自己的看法，右邊是我們實際的表現，中間重合的部分是我們所說的，我們看到我們的實際表現，和我們期望我們認爲的自己是一致的。右邊深藍的部分是我們自己表現出來，但是我們不認爲自己是這樣。如何看待自己的不足，也可以擴大一點，如何看待自己表現中和自己的期望不一致的地方，這些就是需要我們用下面的一種積極的方式去面對衆多的問題。這是在看待自己不足的時候一個基本的態度。
當我們接受了自己有差距以後，怎麼樣看待這個差距？(PPT演示)對於我們生活的這個時代的特點，有人概括爲越來越少的事情知道的越來越多的時代，我們在哪方面有所成就，就必須把這個方面之外的其他興趣放棄，我們在這個方面的造詣越深，也就是在其他方面的造詣越來越少。我們把這個話反過來講，我們表述爲我們生活在一個對越來越多的事情知道的越來越少的時代。這個時候很多人不太好接受，這個是我們時代的特點，這是我們從生下來必須面對的困境，我們希望在所有的方面都做的非常優秀，在現實生活中我們能夠做好的事情其實是微乎其微的，我們做得不好的事情是數不勝數。當我們發現自己和別人的差距時，首先把這個差距劃分爲兩大類。 |
