從全國婦聯和天津市婦兒保健中心日前聯合在本市啓動的“心繫新生命——中國寶寶營養教育行動”上獲悉，雖然很多媽媽都不惜代價餵養孩子，但實際上，超過八成的媽媽並不懂得科學餵養孩子的相關知識，導致越來越多的孩子對吃缺乏興趣，從而引發缺鐵、營養不良性貧血、長個兒慢、體重不增、肥胖症、挑食偏食、拒食等營養相關問題。
三成的孩子沒有吃過母乳
在“心繫新生命——中國寶寶營養教育行動”的啓動儀式上，全國婦聯和市婦兒保健中心聯合公佈了最新嬰幼兒餵養問題現狀，令人吃驚的是，竟有近三成的嬰兒在出生後，無法享受母乳餵養。市婦兒保健中心李義民主任介紹，一些媽媽因爲覺得餵奶太麻煩或者自己奶水少，而放棄母乳餵養。李主任強調，對新生兒來說，母乳是最好的食物，不僅利於吸收，還可以增加身體抵抗力。李主任說，首先，媽媽們不要因爲頭幾天沒有奶就輕易放棄，可以通過增加哺乳次數和增加營養、多休息等方式增加乳汁的分泌，多吃牛奶、雞蛋、魚、肉、蔬菜、水果等；多喝酒釀蛋、火腿鯽魚湯、黃豆豬蹄湯等湯水；還可用些中藥催奶，如通草、當歸等。
3歲前不提倡給孩子喂牛奶
李主任強調，小兒應該多喝奶，尤其是在1歲斷奶後到3歲前，要保證每天240毫升的奶製品的攝入量。有的家長認爲鮮奶的營養要好於奶粉，因此，紛紛給孩子添加新鮮的牛奶，調查顯示，存在這種觀念的媽媽佔到八成以上，專家提醒，在嬰兒3歲以前，不提倡喂牛奶。李主任說，牛奶中的乳糖一般不能直接被嬰兒消化吸收，需要經過腸道的乳糖酶分解，隨着孩子的長大，乳糖酶會逐漸減少，會導致小兒消化不良。這個階段，成分接近母乳的配方奶粉更適合小兒。
4個月後給孩子加糊狀食物
嬰兒從4個月開始，就需要添加蛋黃、米糊等泥糊狀食物了，6個月以後就可以吃果泥，但是，因爲一些家長覺得自己的奶好得孩子吃都吃不完，所以，乾脆還是以餵奶爲主。還有的媽媽相信煲湯最有營養，還有的媽媽在這個階段只知道喂爛麪條，調查顯示，80%—90%的孩子沒有能夠接受正確的、連續的泥糊狀食物添加餵養，食譜狹窄、飯菜單調、貧乏。李主任強調，媽媽們一定要認識到，在這個階段，泥糊狀食物並不是“輔助食品”，而是“主要食品”。另外，不及時使用“磨牙食物”進行早期訓練，也是孩子發育緩慢的主要原因。
讓孩子早早跟着大人上餐桌
李主任強調，小兒應該儘早上飯桌吃飯，因爲孩子會模仿大人吃飯的樣子，但是，這不等於說，孩子應該早早地和大人吃一樣的飯菜。
調查顯示，在進入托幼機構以前，80%——90%的小兒不能獲得適宜這個階段的專門食物，一般是隨大人一起吃。家庭餵養的食譜多不合理，不是食譜狹窄，就是亂吃，或是吃得不足，或是超量進食。有的家庭餵養行爲和營養氣氛不合理，經常催逼孩子吃飯，態度生硬，導致孩子對吃飯缺乏興趣。這方面家長只要認識到了，並加以改進，就會收到很好的效果。 |
