新華網華盛頓6月19日電美國研究人員日前表示，健康的生活方式不僅有助於增強體質，而且還能使基因活動出現有利的變化。

　　美國預防醫學研究所等機構研究人員對30名不願接受手術、放化療等傳統治療手段的前列腺癌患者進行了3個月的跟蹤調查。其間，他們的生活方式發生了重大改變：飲食中攝入更多水果、蔬菜、全麥和大豆制品，此外還進行適當體育鍛煉，比如每天步行半小時以及通過冥想緩解壓力等。

　　研究人員發現，這些患者體重減輕，血壓下降，身體狀況得到全方位改善。3個月後，這些男子體內約500種基因的活動發生改變，其中48種基因被『激活』，453種基因則被『關閉』。

　　據發表在美國《國家科學院學報》月刊上的研究論文稱，對預防疾病有幫助的基因變得活躍，而對前列腺癌、乳腺癌等有推動作用的基因活動則受到抑制。