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4月16日是『世界嗓音日』。市醫科大學第二醫院耳鼻喉科黃永望主任提醒市民,要重視對自己嗓音的保護。據調查顯示,本市每天因嗓音疾病引起聲音嘶啞的病人少則數十位,多則數百位,其中工人、乾部、教師、營業員、播音員、演員及小學生的嗓音病發病率均較高。
據黃永望主任介紹,咽喉是人體重要器官之一,主要功能為吞咽食物、呼吸空氣及發音等。可導致咽喉部疾病發生的原因有很多,如:上呼吸道感染、某些職業因素如吸入生產性粉塵或有害氣體;職業用嗓者如老師、演員、話務員、播音員、售貨員等用嗓過度;煙酒過度,過食辛辣、受涼感冒,過度疲勞致使機體抵抗力降低時等等。
根據我國日前一項普查結果顯示,人群中男性約37%,女性約43%,每年有不同程度的咽喉部腫痛,教師、演員等職業用嗓者高達74.6%,吸煙人群90%左右患者有咽喉部疾病。流感季節發病人數還會更高一些,且有反復發作的傾向。急性喉炎,咽喉炎患者重度聲音嘶啞或者失音,無法進行語言交流痛苦異常,嚴重影響患者的工作、學習和生活,其發病率佔耳鼻喉疾病的1%至2%,且有逐年上昇趨勢。如失治、誤治或治療效果差,容易遷延為慢性喉炎、咽喉炎、聲帶小結或息肉等,病情纏綿增加治療難度。一些喜歡唱卡拉OK的市民更要學會保護嗓子,黃主任為讀者提供了詳細的護嗓知識。
發聲不當導致疾患
(1)持續唱高音或聲帶過度疲勞會給聲帶造成負擔,也會令聲帶黏膜充血、水腫,以致血管破裂、出血,引致急性聲帶炎,情況嚴重者更會出現聲帶結節、聲帶息肉等。
(2)遇到超過自己發音能力、演唱難度很大的歌曲,尤其是高音,不管自己能不能唱得上去,也要大聲『吼』出來,這樣很容易損傷聲帶和支配聲帶的運動肌肉,造成聲音嘶啞。
(3)冷飲刺激過多可能會使人突然失聲。在冬季天氣乾燥寒冷,若不注意更容易引發喉部疾病。如果患有感冒,聲音變啞的可能性更大。
(4)長時間高分貝的噪音還可能對人體的聽力造成損傷,調查顯示,在卡拉OK環境中待上兩小時再進行聽力測試,大部分人聽力都會減少。
喜歡歌唱不要過度
(1)要保持演唱環境的空氣清新,潮濕,多喝水,多吃富含多種維生素的蔬菜、水果;(2)適時的休息潤喉以保養咽喉;(3)當發生聲音嘶啞、咽部不適時,應立即停止演唱,並及時到醫院就診。
出現癥狀及時就醫
(1)說話聲弱、發音易疲勞者;(2)情緒激動或精神創傷之後突然失音者;(3)聲音嘶啞以致出現聲帶小結、聲帶息肉和聲帶慢性水腫等聲帶病變者;(4)聲嘶、發聲無力、不能大聲說話、高音不能、音域明顯變窄、不能維持長時間講話者;(5)聲音發緊、失去連續性及正常節律性,表現為言語結巴或出現間歇性失音或氣息聲音者。
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