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天津今天最高溫度18℃,5月1日天津氣溫將飆昇至28℃,請市民注意增減衣物。
昨天,4—5級的西北風刮了一整天,不僅刮低了氣溫,也使空氣變得越來越乾燥。實況顯示,昨天下午天津市區空氣相對濕度只有15%左右,不少市民都反映說感覺喉嚨乾、眼睛澀,所以提醒您這幾天一定得注意多喝水。
春天的天氣多風乾燥,而且這時人體內熱較旺,如不注意特別容易出現各種『上火』癥狀,如鼻子易出血、嗓子變啞、嘴裡長口瘡等。從天氣趨勢來看,天津近一周內都將以晴到多雲為主,沒有大范圍的明顯降水出現,因此這段時間得注意適當多喝水,遵循少量多次的原則。另外,在飲食上也要選擇清淡的食物,高熱量食物會增加『火氣』,應適當增加蔬菜、清湯等食品的攝入。
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