|
||||
如今市面上養生法頗多,為解決困惑都市女性的養生問題,記者特走訪了美約會,據美約會李醫生介紹:真正適合廣大都市女性身體的療法只有幾種,其中首推艾灸養生。因為在中醫裡男性屬陽,女性屬陰,而『艾灸』為純陽之性的療法,和女性『陰性』體質相配,同時其『促氣血運行』,應合女性主『血』的生理特性。
女性多有寒癥、氣血不足、經絡不暢等癥狀。如:手腳冰涼、習慣性痛經、月經不准、胃常脹氣等諸多亞健康問題,甚至少部分人還出現了卵巢囊腫、婦科炎癥等問題。現代的女性大多都是『兩不』的態度,不懂常識、不花時間,便導致身體問題越來越嚴重,殊不知養生健體纔是生活幸福的根本所在。
針對記者提出的關於『艾灸療法為什麼更適合現代女性養生』的問題,美約會李醫生這樣告訴記者:首先艾草是純陽植物,補充人體陽氣最好的方法就是艾灸,對女性的寒性體質特別有效,特別是手腳冰涼、宮寒、胃寒等,艾灸把熱力和陽氣傳到體內,把寒濕驅趕出來,使體質變得平衡。其次,陽氣就是真氣,艾灸通過打通穴道,從內部為我們的身體補充陽氣,陽氣充足了,抵抗力就增加,不容易被疾病入侵,身體自然健康。現代女性因為缺乏運動有很多人都有經絡不通暢的現象,表現在指端寒冷,身體容易發麻等,據李醫生介紹,很多人來美約會做艾灸時出現艾火傳導的現象,正是說明陽氣和熱力在沿著經絡蔓延,可疏通經絡,理氣活血。
李醫生推薦女性常做艾灸,對於保持精力充沛,改善皮膚,增強子宮和卵巢功能,延緩更年期抗衰老都有顯著的療效。
同時美約會的李醫生還熱心做出了勸告:做艾灸最好還是要掌握專業技術的艾灸養生館進行調理。艾灸雖是古代就有的方法,但應用於現代還算是新興行業,切不可不懂的情況下隨意亂灸,身體出現問題,便弄巧成拙了。
請您文明上網、理性發言並遵守相關規定,在註冊後發表評論。 | ||||