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中國網?濱海高新訊下周前期天氣以晴為主,大風不斷,最高氣溫維持在23℃上下,清晨最低氣溫約為12℃。下周中期晴轉多雲,氣溫昇至26℃?28℃。周末天氣轉陰,15日可能出現降雨,最高氣溫下降到25℃以下。
- 食品宜與忌宜:佛手瓜、荷蘭豆、木耳
不宜:辣椒、肉桂
- 養生寶鑒下周的利好食品有佛手瓜、荷蘭豆、木耳等。佛手瓜性涼味甘,可理氣和中、舒肝止咳,還有擴張血管、降血壓功能,生吃熟食皆可。荷蘭豆,具有和中下氣、清熱解毒的作用,可使皮膚柔潤光滑,抑制黑色素的形成,美容養顏。需要注意的是荷蘭豆生食有毒,烹調時必須全熟。
由於風多乾燥,此時不宜吃辣椒、肉桂等易助熱上火的食物,以免動血耗陰,損害健康。
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