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浙江在線05月14日訊
處於東部沿海地區的寧波居民碘營養狀況如何?市民該怎樣補碘?在我國第17個防治碘缺乏病日(5月15日)到來之際,『科學補碘』再次成為市民關注的話題。昨天,市疾控中心有關專家指出,寧波居民攝碘已足夠了!
食用鹽為什麼要加碘?碘是人體生長發育必需的微量元素之一。碘缺乏會引發甲狀腺腫大、甲狀腺功能低下、腦發育滯後和智力低下。世界衛生組織認為,正常成人的碘生理需要量是每人每天75微克,適宜供給量應該是生理需要量的兩倍,即150微克,而不同人群的碘攝入量又不同。
目前,我國普遍實行食鹽碘化,對於患有甲亢等甲狀腺疾病、不適宜吃碘鹽的患者,可以憑醫生證明到指定經銷處購買無碘鹽。若不足,在進食碘鹽同時適當吃些海帶、海藻、紫菜、海魚等海產品適度補碘。
寧波少數人攝碘偏高據市疾控中心2009年對11個縣(市)、區1159名8?10歲兒童尿碘監測表明,全市總體尿碘中位數為216.3ug/l,其中以縣為單位人群中位數在100?200ug/l之間有4個縣、區,在200~300ug/l之間有6個縣、區,只有一個區人群尿碘中位數為306.6ug/l。
市疾控中心地方病所所長張劼楠說,一般人群尿碘中位數在100?300ug/l范圍內是適宜的,如高於300ug/l可能會增加人群甲狀腺疾病發病的風險。根據監測情況來看,目前我市居民碘營養總體正常,小部分人群攝碘略有偏高。
-認識誤區 誤區一:我市不必繼續碘鹽乾預1995年在我市全民食鹽加碘前,對8個縣2743名學生調查顯示,平均甲狀腺腫大率為8.86%,尿碘中位數為81.19ug/l,說明我市總體碘營養水平為輕度缺乏。如果在達標之後停止乾預措施,數年後居民的碘營養狀況將回到加碘前的水平,這樣的情況已有先例。
誤區二:常吃海鮮就不缺碘海產品中只有海帶、紫菜等海生藻類中含碘量很豐富,而其餘海產品則含碘並不多。例如每1000克海魚含碘200微克左右,每天至少吃750克纔能保證人體正常需碘量,這種食量對於絕大多數人來說是做不到的。因此,認為沿海地區居民常吃海鮮就不缺碘的說法是不對的。
誤區三:甲狀腺疾病是吃碘鹽引起的需要指出的是,檢出率和發病率是兩個概念,不能把臨床門診的病人檢出率作為人群發病率的指標。目前的甲狀腺疾病增多,很大程度上來自於檢出率的提高。
目前的甲狀腺疾病的發病率與加碘前相比到底增加多少,由於對比組和全面調查數據缺失而難以明確。
東南商報記者檀傳纔通訊員陶子
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