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天津北方網訊:記者昨天從解放軍254醫院體檢中心、一中心、第四醫院、醫大二院等多家醫院的體檢部門了解到,對天津1500名例行健康體檢者的調查結果表明,有80%到90%的體檢者有明顯疾病和陽性體征,除高血壓、高血脂、高血糖、肥胖和超重外,今年被檢出患有慢性咽炎、鼻炎的人數大幅攀昇,幾乎佔體檢人數的一半。
調查結果顯示,完全健康的、未發現明顯疾病和陽性體征的大概在10%左右。高血壓、高血脂、脂肪肝、冠心病、前列腺疾病、糖尿病、惡性腫瘤等疾病在腦力勞動者人群中的發病呈上昇和年輕化趨勢。與往年不同,今年被查出患有鼻炎或慢性咽炎的體檢者人數大幅攀昇,佔了被調查人數的近五成,其中男性患者多於女性患者。對被檢出有鼻炎和慢性咽炎的體檢者的問卷調查表明,每天在22:30前入睡的只有2人,84%的被訪者在凌晨左右入睡。只有40%的被訪者有偶爾午睡的習慣,29%的被訪者的睡眠時間在7小時以內,而35%的被訪者作息沒有規律。
專家指出,沒有保證足夠的休息,對呼吸道的刺激、吸煙、喝酒以及不注意個人衛生,不勤洗手,不堅持戶外鍛煉造成的體質降低等種種不良的生活小節,是釀成鼻咽炎疾病的主要原因。想要有效預防鼻咽炎,應盡量避免及減少生活環境致病因子。若懷疑是局部因素引起的,應積極治療鼻病、扁桃體炎、蛀牙等咽部鄰近器官病變,戒除煙酒,盡量減少對咽部的刺激。若懷疑是過敏所致,就要注意避開接觸過敏源,口服抗過敏藥。若是全身性疾病所致,則必須配合相應的專科治療纔能『斷根』。
解放軍第254醫院體檢中心主任付志剛說,由於處於亞健康狀態的體檢者一般都沒有服藥的必要,而是需要自我調節改善生活、工作的習慣,所以健康狀況容易被忽視。但對亞健康狀態不予處理,很容易發展為疾病。付主任建議,發現明顯疾病和陽性體征的體檢者,除了需要醫生的診治、藥物的療效外,更要靠自己改善不良的生活習慣:健康的膳食和均衡的營養;要保障睡眠,保持良好的作息時間;要善待生活、工作和學習的壓力,學會自我放松;要培養廣泛的興趣愛好;要參加戶外活動。
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