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天津北方網訊 5月31日是『世界無煙日』,今年的主題是『性別與煙草——抵制針對女性的市場營銷』。據悉,在全國,天津是女性抽煙率最高的城市,吸煙女性佔女性總人數的8%左右。而記者從天津市濱海新區塘沽各戒煙門診了解到,女性主動接受戒煙的人數以個位計算。根據今年的最新調查數據顯示,天津市女性吸煙呈逐年上昇及低齡化趨勢。為此,塘沽疾控中心的工作人員提醒,香煙非常傷害女性健康,女性應遠離香煙,珍惜健康。
由於生活節奏日趨加快,濱海新區女性所面對的壓力也相對較大,一些女性承受的心理負擔過重,想通過吸煙調解舒緩。專家稱,這種緩解壓力的方式是最有害健康的。年輕時尚、高學歷、高收入的女性是目前吸煙女性的主要人群,一些商家為了吸引女性,把香煙做成很多口味,或者在外型上巧妙構思,但有害物質依然存在,降低卷煙焦油量並不能減少煙草對健康的危害。
所謂吸煙緩解壓力,只是暫時性的,人體一旦對它形成依賴性,植物神經、中樞神經系統都會被它所抑制,最終導致機體活力下降、記憶力減退、工作效率低下、多種器官綜合病變。塘沽疾控中心的工作人員建議女性通過鍛煉來緩解壓力,或者多向身邊的親人、朋友傾訴,吸煙可能會有暫時的放松感,但並不解決任何實質問題,還容易誘發多種疾病,長遠來看,會造成更大的壓力。
女性在戒煙初期可能會出現變胖等情況,專家建議可以吃一些低卡路裡的食物,吃新鮮的水果和蔬菜,多增加體育鍛煉。(記者萬馨)
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