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浙江在線06月09日訊
雖然纖維肌痛綜合征不是精神疾病,但與壓力有關。來自杭州市第三人民醫院的統計,每年高考、中考後,考生或家長的心理疾病進入高發期。該院急診科醫生們抽樣分析,認為最高發的心理疾病,基本都因為難以適時調整自己的心理狀態,其次是之前的疲勞備戰後出現了不同部位的身體疾病,如視力疲勞、痔瘡發作、睡眠不足等引起的全身亞健康情況。
醫生們給考生和家長提個醒兒:考完後該科學調整作息和心態。
去年高考後的幾天裡,急診科醫師張斌連續接到了多例年輕人來急救的病例,不是喝高的,就是因為抑郁跑到杭州散心,結果暈倒在馬路上的,還有些是考試期間熬著不看病,突然精神放松下來,疾病反而嚴重起來看急診的。
他印象最深的,是個安徽小伙子。他在高考後的第三天,孤身一人來到杭州,在旅館裡連服了三瓶安眠藥。小伙子被發現,已經在旅館裡睡了很久,由於離吃藥時間過長,藥物在胃內已基本消化,所以只能采取大量補液等方式幫助其排泄盡快去除身上殘有藥性。
小伙子告訴醫生,高考後,自己明顯感到考得不理想,比考前預想的相差很大,因此心裡一直不痛快、很失落,加上父母自從考完試就開始每天嘮叨,所以就離家躲避責備。
杭州市三醫院精神衛生科的土曉東醫師建議:考生高考結束後,可適當保留一段時間備考時的生活作息,利用這段時間對中學時代的生活進行一個總結,對未來的生活展開一些『設想』,都可讓你平穩度過這段日子。這段時間,家長應該充分發揮『避風港』的作用,增加陪伴孩子的時間,避免與孩子談論高考、成績等敏感話題。考生最忌諱過度緊張後突然極度放松,通過喝酒、上網打游戲等方式宣泄壓力不可取。放松不能放縱,家長要適度引導,出門游玩散心、爬山、游泳都是不錯的選擇。
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