訊隨著近年來社會老齡化趨勢的發展，河西區天塔街因地制宜，積極倡導和推行『積極養老』新理念，並在全街各社區建立了老年人『心理驛站』。目前，有越來越多老年人喜歡到『心理驛站』參加活動，聊天、唱歌、學習科學健身……不僅增強了樂觀向上的生活意識，而且做到了讓自己每天都有一份好心情。

　　天塔街老年人協會成員都是熱心社區工作的老人，他們在走訪調研中了解到，老年居民已佔全街人口的20%，這些居民生活無懮但渴望交流和精神慰藉，而老年人自身生活態度又與其生活質量有著密切的關系。於是，他們在全街提出並倡導『積極養老』理念，同時在街裡的指導和支持下，在社區辦起了20個老年人『心理驛站』，旨在以此為陣地，調動老年人自身潛力，引導老人們積極向上，主動掌控自己養老過程。為了讓大家理解、認同『積極養老』理念，街老協先後采取辦講座、開研討會、組織宣講等形式開展宣傳教育。街老協劉宏智會長身體力行，以《在為老服務中牢牢把握積極養老理念》和《人體潛能與健康》為題，帶頭進行宣講，受到大家的歡迎和好評。各社區以『驛站』為載體，在老年人中組織學習宣講，開辦心理諮詢、健康知識講座等，使越來越多的老年人樂於到『驛站』來，學習積極養老理念和科學養生知識。

　　天塔街『心理驛站』，讓許多社區老人說好，主要原因在於他們能夠從老年人的需求出發，利用不斷改造提昇的社區服務設施，推出了科普講座、手工編織、歌曲學唱等多種富有吸引力的特色活動。據街老協介紹，現在全街有50多個中老年文體社團常年堅持活動，在此基礎上，經常參加各種活動的老年居民已達3000餘人。前不久的一個周三上午，不少社區老人早早來到『心理驛站』，參加由退休乾部張寶珍主持的健康講座，學到了有關夏季生活的保健知識，增強了自我保健意識。而周四上午則是65歲齊子蘭教大家編織的日子，老人們在這裡既可以學習編織手藝，又能借此機會見面、聊天，真是其樂融融。紫金裡社區『驛站』有一支老年表演藝術團，負責排練的是搞過藝術教育的社區居民齊中慧。齊中慧退休後，開始覺得無事可做，後來受到老人們積極向上的精神鼓舞，就到『驛站』參加活動並承擔了表演編排任務，使藝術團自編自演的節目水平有了很大的提高。

　　讀書，可以讓老人們更能以平和的心態面對生活。因此，街老協還發動大家在『心理驛站』建立了圖書角，有的老人送來了家中的圖書，還有人把自己多年的剪報集錦拿了出來，現在已收集了800餘冊書籍。小小圖書角活躍了社區讀書活動，也為愛書的老人提供了相互交流的機會。

　　在『心理驛站』開展活動過程中，多數老年人能夠積極參加，但是也有部分老人由於某些原因，起初不願參加社區活動。對此，街老協成員首先做好宣傳動員，同時注重采取多種形式，增加活動的吸引力，使一些以往很少參與活動的老人開始走出家門，在活動中愉悅身心。據街老協介紹，經常參加驛站活動的老年居民已達3000餘人。其中，不乏後來被『拉進』隊伍的老年人。社區老人於宏舉一度因家庭變故情緒低沈、苦悶，老協成員就耐心勸他多參加一些活動。在大家的鼓勵下，於老參加了『秋之韻』晨練隊，與老伙伴們一起健身、聊天，情緒有了明顯好轉，還當了晨練隊的副隊長。『秋之韻』晨練隊現在已發展到了百餘人，大家健身鍛煉不間斷，越練心情越好。立達博蘭社區以『心理驛站』為陣地，組織老人們練書法、練太極拳，並且推出了『三位一體』的活動，即定期組織大家唱一首歌、學一段英語、了解一種保健知識，使參加活動的老人不斷增加。

　　該街高風裡社區有4塊水泥兵乓球臺。這裡是老年兵乓球愛好者的天地，也是『心理驛站』開展活動的好地方。每天清晨，臺子前就會有一些中老年人開始打球，其中年齡最大的已經80多歲，周圍還匯聚不少『觀戰』的老人。『心理驛站』的老人和社區志願者每年自費對球臺進行粉刷，常在這裡打球、看球的老人成為了相互牽掛的朋友，如發現有人幾天沒到，就惦記著到家看望。除打球外，『心理驛站』還組織一些很少外出的老人到水上公園游玩，到薊縣觀光……

　　『心理驛站』在傳播積極養老新理念的同時傳遞著一種溫馨和親情，幫助老人們丟掉孤獨，走出家門，感受快樂。一些經常參加活動的老人反映：通過參加驛站活動，朋友圈子擴大了，知識面拓寬了，大家心態輕松，身體狀況也比以往好多了。　(李秀雲逸民)

　　據有關資料顯示，我國已進入老齡化社會；面對社會老齡化的趨勢，如何使老年人生活得健康、快樂，是我們構建和諧社會的重要內容。在這方面，天塔街老年人協會創建的老年人『心理驛站』這一活動形式，為我們提供了學習、借鑒的經驗，值得提倡。

　　心理驛站是健康、快樂的驛站，是老年人溝通、交流的平臺。老年人大都進入多病之秋，而且隨著年歲的增長，自身的失落感、孤獨感、寂寞感會與日俱增；因此，如何從生理尤其是心理上關心、幫助老年人，就成為做好老年人工作的重要內容。一般來說，老年人大都衣食無懮，最重要的是對他們進行心理撫慰和健康調節，而『心理驛站』恰恰在這點上發揮了重要作用。開展健康講座、生理心理諮詢，使老年人學會科學養生；組織各種活動，在活動中培養老年人的生活興趣；為展示老年人的能力和風采提供平臺，提高他們的生活的信心和良好的感受；加強老年人之間的溝通、交流，達到排懮解難、相互撫慰，互相幫助的目的……總之，心理驛站是老年人快樂生活的樂園，展示自我的舞臺，互相幫助的家園。

　　天塔街老年人的『心理驛站』的建立，為我們做好老年人工作創造了一個好形式；我們相信，只要全社會都重視老年人工作，對老齡工作充滿愛心和耐心，一定會創造出更適合老年人健康、快樂生活的新形式來。