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孩子整天上學,不僅有功課上的壓力,也常有跟同學間人際關系的困擾,所以下課回家後,家長要注意孩子情緒的變化,營造一個歡樂的家庭氣氛,讓孩子忘懮解勞。『空氣會污染,情緒會傳染』,因此家長要隨時保有良好的情緒,下列幾個要點,提供參考。
笑臉迎孩子
孩子一回家,家長可以滿臉笑容地招呼他,並問他:『今天在學校有什麼有趣、好玩的事嗎?』你的問話會引導他,覺得上學是一件美好的事,千萬別劈頭就問:『數學考幾分?英語考幾分?』孩子一聽,馬上翻臉,怎麼笑得出來呢?
笑臉是最可愛的溝通橋梁,笑話是最甜蜜的開心果,家長有時也可講講笑話給孩子聽,如此,家長變笑長,家園變笑園,孩子就天天樂翻天。
用生活三鏡
放大鏡:把孩子的優點放大來看。孩子一有好的表現,就立刻稱贊他說:『你好棒喔!』、『你真聰明!』,增強他的榮譽心和自信心,他就會變成有責任感的孩子。
縮小鏡:把孩子的缺點縮小來看。原諒他的過錯,淡化他的疏忽,安慰他後,再陪他檢討改進的方式,如此降低他的挫折感,也鼓舞他重新奮發的勇氣。
望遠鏡:把孩子的前途放遠來看。追求的目標放大了,對於眼前一兩次模擬考的挫敗,就不會太在意,眼光保持高遠的心態,纔能勇往直前,獲得最後勝利。
情緒保持平和
不生氣:說話時不生氣,生氣時不說話。家長一生氣就會說出不理性的話,傷了和氣和感情。
不嘲諷:避免說風涼話或指桑罵槐。嘲笑讓孩子喪失自尊,諷刺讓孩子產生敵對心態,家長要謹言慎行,纔不會讓敏感的考生,受到無辜的傷害。
不鬧翻:親子間有爭執時,要理解纔能諒解,妥協纔能解決。否則一旦鬧翻了,不僅傷害了親情,也阻斷了溝通的橋梁。
分擔孩子的喜懮
快樂分享可增倍,懮傷分擔可減半。家長要當孩子的知己好友,就要做到下列兩件事:
分享喜樂:孩子有高興或得意的事跟你說,你要開心地陶醉在他愉悅的情境裡,跟隨他的情緒共舞,所以他笑一聲,你要笑三聲,表示你聽了比他更開心,這樣他的快樂就會增加一倍。
分擔懮傷:孩子有傷心或難過的事向你訴苦,你也要表現出同情、理解的態度,接納他的情緒垃圾後,再給予貼心的擁抱和安撫的話語。所以他哭一分鍾,你要哭三分鍾,表示你比他更難過,這樣他的懮傷就可減少一半了。
家是談情說愛的安樂窩,不是說教論理的是非地;家是加油打氣的避風港,不是雞飛狗跳的暴風圈。李陽波
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