|
||||
『佛家認為眾生皆病:貪、瞋、癡是現代人身體生病的內因,沈侵於聲香味色也會生病。』18日,在第三屆中國(成都)道教文化節——道教與中國傳統文化論壇上,中國傳統文化促進會常務理事、知名中醫專家丹珠法師為現代人如何從佛學智慧中獲取養身之道指點迷津。
丹珠法師說,長壽是世人永遠的追求,如何纔能長壽?丹珠法師認為要想長壽,就要斷除不正當的生活方式,飲食方面也應適當,避免過生、過熟。要經常做些運動。學會在修行中養身。
丹珠法師認為飲茶對人養身具有保健作用。同時,養身也需要健身、防身,法師提議可以將中華傳統武術與佛教相結合來修行。
丹珠法師說,佛家認為眾生皆病:貪、瞋、癡是現代人身體生病的內因,沈侵於聲香味色也會生病。修養應該以靜為主。不要追求繁華舒適的居住環境,但是周圍一定要保持清新自然,這樣纔能做到調心、養心。他認為現代人生病最重要的誘因是瞋。『瞋心一起,血脈膨脹』丹珠說,這很容易引發高血壓、心髒病等困擾現代人的疾病。
如何纔能正確對待人性中的貪、瞋、癡,從而更接近佛學的真諦。丹珠法師指出,現代人不能學會平靜自己的情緒則十分危險。陶冶心神、修養心病,擁有正確的人生觀,方能解除身體與精神的疾病,學會佛家養生的智慧。(劉忠俊卿詩傑胡曉)
請您文明上網、理性發言並遵守相關規定,在註冊後發表評論。 | ||||