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一個人尤其是中老年人在日常生活中,如果平時多注意健康狀況的自我監護,可以及時發現疾病,有利於及時診治,避免意外發生。
-胸悶氣喘:如果在安靜的狀態下總感到胸悶、胸堵或心悸怔忡,胸中突然蹦一下或停一下,或在上樓時心跳氣喘半小時左右,有時還可能心髒停跳,應及時到醫院檢查心髒。
-食欲改變:因疲勞或感冒偶爾一兩頓飯不想吃是可以理解的,如果超過一星期就應警惕了,胃部及消化系統其他器官(肝、腸)的腫瘤通常有這些癥狀。有一種進食發噎的現象更應注意,如果愈來愈重,這種情況可能是食道腫瘤的征兆。
-排便異常:正常人都有一定的大便習慣,中老年人如果兩個月內排便的習慣發生了變化,時而便秘,時而腹瀉,時而兩三天纔排一次便,有時卻一天兩三次或更多地排便,這是腸道功能紊亂的最早征象,大腸腫瘤早期常有這類癥狀。
-無端出血:不該見血的地方,如果突然出血,要引起警惕,例如痰、糞便、尿、鼻涕中,不論是血絲、血點、血塊,都應警惕。老年人痰中帶血是肺部腫瘤的最早癥狀。
-頭暈頭痛:如果清晨醒來頭腦昏沈,頭暈頭痛,可能是高血壓或腦動脈開始硬化的跡象。
-四肢發麻:高血壓的患者平白無故四肢發麻,或感覺有昆蟲在四肢爬行、頭痛頭暈,都是中風的前兆,必須立即采取必要措施防止腦卒中(中風)的發生。
-連續咳嗽:平時無任何呼吸系統疾病也沒感冒的中老年人,如果忽然經常咳嗽,就必須去做胸部檢查。因為這種咳嗽有時是肺癌的最早信號,尤其是乾咳少痰者。
-日漸消瘦:無明顯原因而日漸消瘦大都表明體內有消耗性的疾病,對中老年人來說,主要是腫瘤的可能性較大。
-排尿異常:對男性中老年人來說,如果忽然出現尿頻、尿急,每次排尿總像是沒有排盡的感覺,這種情況有可能是男性的前列腺肥大或前列腺腫瘤在壓迫尿道,需及時檢查。
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