食材:南瓜,白米
做法:將南瓜洗淨,切開,挖乾淨南瓜裡面的子,放進微波爐高火加熱5分鍾,這樣可以縮短煮粥的時間。然後把白米洗乾淨,放進鍋裡,把已經加熱好的南瓜用小刀切成黃豆大小的顆粒,當然有些寶寶喜歡大塊大塊的咀嚼果實,也可以切大一些,放進鍋裡用大火煮開,再改用小火慢慢地熬。
南瓜和白米粥是寶寶『大米』最喜歡的食物之一,每次都要喝上滿滿的一大碗,南瓜的糯香加上白米的黏稠,味道好極了。