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確認寶寶的身體狀況
出發前,應先與醫生確定寶寶的身體狀況是否適合飛行,但有些疾病有潛伏期,因此,父母在行前應多觀察寶寶的精神狀況,如果有活力不佳或食欲不振等情況,則應做進一步檢查。同時,也應充分了解目的地是否有疫情,做好隔離措施,例如攜帶口罩以免感染。
調整寶寶的睡眠
1歲以下小寶寶大部分時間處在睡眠的狀態,因此發生暈機的幾率並不高,爸媽無須特別准備暈機藥。爸爸媽媽在出發當天可以先調整寶寶的睡眠,建議在登機前讓寶寶盡情地玩耍,以消耗寶寶的精力。
隨時扣上安全帶
在起飛與降落時,空服人員會提供孩童專用安全帶,媽媽(或爸爸)必須讓寶寶坐在自己身前,並扣上安全帶。此外,在機艙內的任何時刻,只要扣上安全帶的指示燈亮起時,基於安全的考慮,爸爸媽媽必須將寶寶從嬰兒床上抱起並坐在自己身前(即使寶寶已經睡著)。
起飛或降落
飛機起飛或降落時壓力變化大,當寶寶的耳咽管感受到強大的壓力變化時,會大哭來幫助平衡,這時建議爸媽將寶寶以面向自己的方式緊緊擁抱,會讓寶寶有安全感,從而降低寶寶的焦慮與害怕。
此外,即使飛機飛行到了穩定的高度,也應避免讓已經會走路的寶寶在機上站立或走動,以免突然遭遇亂流時發生危險。
調整用餐時間
如果是爸媽一起帶寶寶搭飛機時,建議兩個人的用餐時間錯開,以便照顧寶寶。如果只有一位大人時,媽媽或爸爸也可以向空服人員要求提前或延後用餐時間,准備一些小玩具,當大人用餐時,可以讓寶寶在嬰兒吊籃中玩游戲,以便爭取用餐時間。
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