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治療
產後一年是修復最好時機
『事實上,女性性功能障礙並不是什麼可怕的事情,因為治療的方法很多。但可怕的是性功能障礙沒有得到女性的重視和正視。』劉娟說,面對性功能障礙的問題,中國女性大多是兩種態度,一種是不當回事,尤其是步入中年的女性,她們會認為都老夫老妻了,能湊合就算了。而另一種人則認為這種夫妻間的事情很難向外人啟齒,也不知道應該向哪裡求助。
那麼,女性性功能障礙到底有哪些治療方法呢?
首先是心理治療。因為多數性功能障礙與心理因素有關,即使是器質性性功能障礙,也多伴有心理因素。此外,夫妻雙方在性生活時雙方相互溝通,商量改變性交姿勢、性生活時間及地點;提供使注意力分散的技巧,如性幻想、使用背景音樂、錄像或電視;推薦使用潤滑劑等。其次是行為療法。常用的方法有性感集中訓練、自我刺激訓練和脫敏訓練等。
對於上述這些方法,劉娟認為盡管有效,但由於操作上需要夫妻雙方的配合,而且需要長期鍛煉,所以並非人人都能堅持。
據了解,目前歐美等發達國家更提倡使用的是盆底功能康復的治療。這種治療模式是先對患者進行性功能進行評估,同時配合盆腔及全身檢查。醫生根據這些評估和檢查,判斷患者性功能障礙和盆底功能損傷的程度,並有針對性地制訂治療方案,針對不同病人采用不同頻率、不同脈寬、不同強度的電刺激、不同效果的生物反饋模式,結合場景反射的訓練等,喚醒被損傷的盆底肌肉,增加盆底肌肉肌力和彈性,使盆底功能恢復正常,並增強陰道緊縮度,提高性生活質量,同時有利於預防、治療尿失禁、子宮脫垂等盆底障礙性疾病。
一般來說,輕度的性功能障礙只需通過3?4周的治療就能有明顯改善。而對於癥狀比較嚴重,甚至已經出現了器官脫垂的病人,則需接受多療程的治療,時間相對會長一點。
劉娟強調,產後一年內是盆底功能康復的最佳時機,此時治療的有效率能達到90%以上。而更年期以後的治療效果則不理想,有效率只有30%?40%,而且很多女性會出現子宮、陰道等盆腔器官脫垂的現象,還會引發尿失禁,一些病情嚴重的案例需要手術。
小貼士
自我診斷女性性功能障礙
到底出現什麼狀況纔屬於性功能障礙呢?不少女性在性生活『卡殼』的時候往往很迷茫。還有的女性滿腹疑慮:我和先生一個月纔過一次性生活,這算障礙嗎?
專家指出,女性性功能障礙是指女性性反應周期—個或幾個環節發生障礙,或出現與性交有關的疼痛。需要注意的是,這些障礙必須已造成患者心理痛苦或雙方性生活困難,不存在頻率或嚴重程度方面的最低規定。即不能單純以多久過一次性生活來判斷是否出現了性功能障礙,而應以自己在每一次性生活中的體驗來做評判。
據介紹,女性性功能障礙一共分為四類,特征如下;
1.性欲障礙:例如持續或反復發生的性幻想或性欲望低下或缺失,並引起心理痛苦。又或者是持續或反復發生的恐懼性性厭惡和避免與性伴侶性接觸,並引起心理痛苦。
2.性喚起障礙:例如在性活動時缺乏性愉悅和性興奮,而且陰道乾澀。
3.性高潮障礙:指足夠的性刺激和性興奮後,持續或反復發生性高潮困難、延遲或缺失,並引起心理痛苦。
4.性交疼痛障礙:①性交痛:指反復或持續發生與性交相關的生殖器和盆腔疼痛。②陰道痙攣:指反復或持續發生陰道外1/3段肌肉不自主痙攣以乾擾或阻止陰莖插入,並引起心理痛苦。③其他性交痛:指反復或持續發生由非性交性刺激引起的生殖器疼痛。
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