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本報訊(記者陳曦)隨著智能手機、掌上電腦等電子設備的普及,越來越多的『拇指族』每天機不離身,發短信、發微博、玩游戲……其中不少人時常感覺拇指關節發麻、疼痛,嚴重時拇指彎曲後竟然無法自己伸直。專家提醒,長期、持續而且力量集中的動作會引起肌腱慢性勞損,容易罹患『狹窄性腱鞘炎』,治療的關鍵是暫時遠離電子設備,讓勞損、發炎的手指肌腱得到充分休息。
據專家介紹,手部肌腱在跨越關節附近都分布著『腱鞘』,其作用是幫助手指活動。而長期、持續、力量比較集中的活動會引起肌腱的慢性勞損,使腱鞘增生,肌腱長出痛性結節,從而產生無菌性炎癥,並出現疼痛。以前容易得腱鞘炎的通常是長期練習鋼琴的人、打字員、擠奶工、經常要擰衣服、擰毛巾的家庭婦女等。而最近幾年,隨著智能手機的日益普及,一些沈迷於發短信、發微博、打游戲的年輕患者逐漸多了起來。此外,一些身體虛弱的人,例如產後的女性,如果經常抱孩子,手腕部位也很容易得腱鞘炎。有研究指出,經常用手機寫微博、發短信可能導致與長期打字一樣的後果,致使肩、頸及手指受損。由於越來越多的人喜歡用智能手機,人們應該加強對這一問題的關注,關心自己手指的健康。