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“一到星期天,整個人就情緒低落,坐立不安,而且很容易急躁發火,好像變了個人一樣。”記者從濱海新區一些心理諮詢室和心理診所瞭解到,最近不少人都出現了這種被醫生稱之爲“星期天抑鬱症”的症狀。
家住大港的樑小姐近日就遇到了這樣的問題。樑小姐在一傢俬企工作。今年公司調整了崗位,她的任務很重,工作壓力也比較大,幾乎每天都要加班到很晚。到了週末,本來終於可以放鬆休息一下,可是還是一天到晚坐立不安。一連幾個禮拜下來,樑小姐都沒有休息好。“週末在家,本來也沒什麼事。可是隻要一想到週一回去又要開始繁重的工作,心裏就好像百爪撓心一樣。所以玩也玩不好,休息也休息不好,幹什麼都沒興致。”
大港油田總醫院的心理專家表示,樑小姐的這種情況在都市白領中並不少見。由於現在白領普遍工作壓力比較大,所以是抑鬱症的高發人羣。遇到這種情況,患者應該放鬆心態,多與家人朋友溝通。但是如果症狀已經影響到正常生活和工作,應儘快接受心理輔導和治療。(記者劉衝)