(一)明瞭孩子受挫之原因

　　當發現孩子悶悶不樂時，大人可以協助孩子找出其不快樂的原因。對於許多較爲內向或是不善言詞表達的孩子，大人可讓孩子以說出、畫出或是寫出的方式表達自己心中的感受。

　　(二)不要過度保護孩子

　　當孩子遇有挫折的情境時，大人不必急於立即插手協助，許多大人因爲心疼孩子而過度保護孩子，卻使孩子喪失主動學習的機會。例如：於孩子間的爭吵過程中，大人可在旁觀察而不需置身於其中排解紛爭，這樣可讓孩子學習與友伴相處的技巧。 

　　(三)協助孩子分辨及思考

　　當孩子受到挫折時，其往往會使用消極的哭泣，或是用暴力的攻擊行爲來對抗之；然而不管是前者或是後者，皆無法有效解決他所面臨到的問題。這時大人可提醒孩子，想想看若是再有遇到類似的情形發生，他可以用什麼樣的方法來解決其困境。

　　(四)幫助孩子發泄情緒

　　由於孩子並不明瞭自己情緒的狀況，自然也不知怎樣纔是控制及疏導情緒的好方法，所以當不滿的情緒充滿於心時，嚎啕大哭或是動手打人都是常見的情形。大人可以教導孩子一些有效處理不滿情緒的方法，如：將所發生的事情告訴大人、把所有的不滿在紙上畫出。

　　(五)大人應以身作則 

　　有的家庭中，夫妻一旦吵架便是碗盤滿天飛、惡言相激、拳腳相向，在如此環境中長大的孩子要想讓其能合理處理自己受挫的情緒，實在不易。故在教導孩子的同時，大人應重視自己的言行，身教絕對重於言教。

　　(東麗二幼供稿)