中國網·濱海高新訊各區縣的中考“一模”考試即將舉行，記者從部分學校瞭解到，考生考後可參考“一模”成績排名填報中考志願。

　　據瞭解，期末考試成績和“一模”成績都是中考生填報志願的重要參考。“一模”結束後，各區會對考生成績做統一排名。考生在填報志願時，可結合本區排名及志願學校去年錄取考生的情況，綜合考慮志願。

　　考生在參考時也要以排名情況爲準，而不要只看成績本身。往年，都會有考生因爲“一模”成績不理想而感到失落，在接下來的複習中，也不能很好地進入狀態。清華附中教師張彪說，考生即使“一模”沒有考好，也不要自暴自棄。畢竟“一模”離中考還有將近兩個月時間。考生只要努力，跟着老師按部就班複習，仍有提升成績的可能。如果沒有太大進步，考生在填報志願時就要慎重選擇，合理安排8個志願，不要好高騖遠。因爲填報志願不合理而成爲死檔考生，就得不償失了。

　　豐臺區中小學生心理健康中心教師康菁菁說，考生不要因一次考試的得失影響心情。考得好了不要沾沾自喜，考得不好也不用垂頭喪氣。日常複習和臨場考試時，心態平和容易正常發揮甚至超常發揮，有利於考出好成績。考生可多進行積極的自我暗示，如“我能行”、“我一定會成功”等，保持樂觀向上的良好心態。(記者安京京)