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我們單位的李姐人稱“神仙姐姐”,對大家給她起的這個綽號我一直不解其意,直到那次和她一起出差,我才知道了綽號背後的祕密。
賓館提供免費自助餐,那天早上,我洗漱後便和李姐一起去吃早餐。誰知她只吃了兩片面包就不吃了,坐在對面看着我吃,害得本來餓得前心貼後心的我沒敢多吃。回房間後,李姐拿出一個有好多格的塑料盒,挑了三粒有紅有綠的藥丸吃。我當時很詫異,認爲李姐身體不好纔會一大早就吃藥,對她多了幾分同情。我們外出時,我主動替她提東西,隔一會兒便問她累不累。
中午吃飯時,李姐吃了幾口又停筷了。我見狀也不吃了,李姐卻讓我多吃,不用管她。聽她這麼說,我更不好意思吃了。回房後不久,李姐又吃藥了,而且比上次吃得還多。
下午三點多我們路過某快餐店,李姐讓我隨她進去。我心中暗喜:李姐總算要吃飯了!誰知李姐進去後找服務生要了杯水,然後拿出泡騰片來沏水。我當時非常奇怪:難道是病影響了李姐的食慾,變得不食人間煙火?
傍晚回到賓館,李姐去洗澡了,我趁機提出先去吃飯。我風捲殘雲地吃了一堆東西,李姐才進來。我招呼她坐下,她照例只吃一點兒。我慶幸自己的英明決策,否則又得跟着她捱餓了。
臨睡前李姐拿出藥盒,我見狀趕緊倒了一杯水給她,關切地問她哪裏不舒服。李姐愣了一下,隨即她反應過來,笑着說她吃的那些是保健藥丸。見我不解,李姐說,爲了養顏美容、保持身材,她吃得很少,但是營養一點兒沒缺,因爲她用螺旋藻、葡萄籽油、蔬菜纖維片、魚肝油、礦物質片、鈣鎂片和泡騰片等代替一日三餐,補充體內所需元素,而且藥丸吸收更快,可以保持體力充沛。
沒病沒災、光吃藥丸不吃飯,難怪叫“神仙姐姐”,可憐我爲了遷就、照顧她兩頓飯沒吃飽!我想找個合適的機會奉勸李姐,“是藥三分毒”,最好的營養補充途徑還是天然的食物。科學膳食、適量運動、心態平衡才最健康。盲目服食高濃度的營養藥丸會給身體帶來額外的負擔,還會產生依賴性,對健康有害無益。