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本報訊(記者高小妹通訊員劉茜實習生莊媛)記者採訪了天津市血液中心有關專家,就讀者關心的獻血前後應該注意的事項做介紹。
獻血前充足準備:(1)學習獻血知識,瞭解獻血常識,消除緊張心理。(2)獻血前不要服藥。如服用阿斯匹林在三天內會降低血小板的某些功能,所以在獻血前三天不要服藥。(3)食物應少脂肪。獻血前一天和當天可按往常的習慣進餐,但以低脂肪爲宜。(4)不飲酒。(5)充足睡眠,不宜做劇烈運動。(6)最好洗次澡或洗淨雙臂。
獻血後注意事項:(1)要保護好靜脈穿刺部位:穿刺部位至少在24小時內不要被水浸潤,也不要被不潔物品污染,更不要在此部位搓揉。(2)個人活動要適度:獻血後當天請不要從事高空作業、高溫作業、駕駛車輛、體育比賽、通宵娛樂等活動。(3)補充營養不要過量:可以進食新鮮蔬菜瓜果、豆製品、奶製品、新鮮魚蝦肉蛋等。不要進食過量。