|
||||
很少有人會認爲放屁是一種“病”。近日,武警總醫院病理科主任紀小龍在做客奇藝《恐怖!健康警報》時指出,身體的小細節可能揭示出背後的健康大威脅,放屁就可能預示着足以致命的腸道疾病。
“淨放臭屁”或患致命疾病
“放屁是人體正常的宣泄,放出來反倒對身體好”,愛放屁的小李振振有詞。殊不知,愛放屁且淨放臭屁很可能是患上了足以致命的疾病——大腸憩室炎。
紀小龍解釋,憩室就是在消化道的內壁上形成的圓形囊袋狀小室,食道、胃、十二指腸、小腸、結腸都可以生長憩室。因爲腸道有些地方較薄弱,腸子裏的壓力長期比較大時,薄弱處就會膨出小包,在腸子表面形成突起的“憩室”。腸壁肌肉衰弱、腸內壓力持續較大是形成憩室的兩大重要條件。前者通常是由於衰老;後者則跟便祕有關。而放臭屁正是因爲便祕,如果大便持續排不出來積存在憩室裏,就會堆積,不斷產氣,這些氣體是臭不可聞的。
紀小龍強調,大腸包括盲腸、結腸、直腸,大腸上同時有好幾個憩室,醫學上稱作“大腸憩室症”。不過沒有任何症狀。但憩室的存在有潛在危險,可能發展爲憩室炎,還有可能出血。即便不流血,大腸憩室炎也可引起併發症,如果糞便在憩室裏堆積得更久更多,還可能使憩室塌陷破裂,造成腸穿,這些併發症嚴重時危及生命。
“小腹壓痛”是典型症狀
大腸憩室炎症初期的很多症狀和普通腸道疾病類似,不到嚴重時期很難發現。那怎麼才能及時知道自己得了大腸憩室炎?
紀小龍表示,通常只有60歲以上老人才會得大腸憩室症。大腸憩室症在沒發炎時除了做腸鏡檢查時才能偶然發現。只有等它發炎時人才有感覺,主要就是小腹壓痛。其他症狀還有便祕、腹瀉(交替發生),有的人放屁次數變多,有些還會變臭(正常人放屁是白天每小時一個,夜晚是每兩小時一個,一般來說並不會非常臭),還有的人會便血。東方人大腸憩室炎普遍發生在右側結腸,疼起來很像闌尾炎。確診大腸憩室炎要使用消化道造影,或者大腸內窺鏡檢查,並排除其他可能性後才能確診。
要防病提防便祕
腸子上形成憩室和年紀大、便祕都有關。便祕的人每次排便都要對腸子施以很大壓力,時間長了,憩室就可能被一個一個擠出來了。所以要注意緩解便祕,但不能老吃瀉藥,以免產生依賴性和耐藥性。
如果便祕嚴重,灌腸能徹底清理腸道。但灌腸只能去醫院進行,不方便,所以還是要養成自己主動、定時排便的好習慣。爲此要改變飲食結構,多吃高纖維食物(蔬菜、水果、粗糧等)幫助腸道蠕動,纖維素量一般約爲每天20-35克。纖維素吃太多可能導致胃脹氣。
另外,平時多喝水、多運動。還要學會控制壓力,避免長時間情緒緊張,充分休息,有便意的時候千萬不要憋。本報記者朱瑞娟