天津北方網訊：隨着毒品犯罪對於人們生活的逼近，防範毒品侵襲變得越來越重要。昨天，記者從市禁毒總隊瞭解到，通過對天津市一年來抓獲的吸、販毒人員進行統計，目前已達3000餘人，青少年佔較大比例，其中六成以上人員是因爲無知、被引誘、疏於防範才誤入歧途，無意間沾染上了毒品甚至是成爲了某些涉毒案件的犯罪嫌疑人。這些吸、販毒人員中，也有一半是在吸食毒品後發展到販毒。爲此，本市禁毒民警支招，教您如何遠離和抵禦毒品。

　　網友聚會誤食毒品

　　-案例：小紅18歲那年沾染上了毒品。那一天，她和幾個好友去參加一個網友組織的聚會，當天晚飯後，大家聊得很開心，幾名男青年和小紅聊起天來，其中一名男孩子熱情地遞給她一杯飲料，小紅毫無防備就喝下了飲料，之後就感覺很興奮。之後她才知道飲料裏有合成毒品，正是那一次過量的誤食毒品，自己從此以後就離不開毒品了。從那起，小紅經常要找那名網友買毒品，後來吸毒沒錢了，小紅最終走進色情行業，後被警方查獲受到了處理。

　　-支招：不輕易和陌生人搭訕，不接受陌生人提供的香菸和飲料，最好不要吸菸，許多吸毒者就是從吸菸開始的；在公共場所不隨便離開座位，離開座位時最好有人看守飲料、食物等。發現朋友中有人吸毒，要提出相反意見或找藉口溜走。當毒販引誘你吸毒時，要在第一時間告訴你的長輩或報警，即使自己在不知情的情況下，被引誘、欺騙吸毒一次，也要珍惜自己的生命，不再吸第二次。如果發現自己成癮了，要主動到戒毒機構去戒毒。

　　幫“男友”提取郵包爲愛販毒

　　-案例：芳芳是一名大學生，在網上結識了一名外地男青年小強，兩人慢慢有了好感，確定了戀愛關係。沒多久，芳芳接到小強電話，請芳芳幫他取一個郵包，自己會找朋友來取。對於男友，芳芳並沒有防備，她也不知道，自己取到的郵包中藏有大量毒品，而小強所謂的那個朋友其實就是一個毒品下家。而且，這個毒品下家已經被本市警方盯住，正當芳芳將藏有毒品的郵包交給那名男子時，兩人雙雙落網。如果不能證明郵包是幫助別人轉交，芳芳則要爲此付出慘重代價。

　　-支招：交友一定要謹慎，千萬不要輕易相信那些所謂的朋友、更不要被所謂的愛情衝昏頭腦，時刻都要有一顆防備的心，在幫忙之前多幾個問號，發現其中有疑問，可以婉言拒絕別人的請求。最好的抵禦辦法就是不幫忙取郵件、包裹，不爲他人轉交物品，以免被不法分子利用。

　　吸毒絕對不可能減肥

　　-案例：陳剛是一個胖男孩，到了交朋友的年紀，很多女孩都對他婉言拒絕。一次和幾個朋友喝酒，有人告訴他吸毒能減肥。朋友的話頓時讓陳剛對毒品感興趣了，爲了減掉體重，他真的就吸上了毒品。然而吸毒後，自己的身體越來越差，爲了保住命，現在他只能在戒毒所裏做康復治療。

　　-支招：毒品和減肥藥品是有本質的區別的，毒品、尤其是新型毒品損害的是人的大腦、中樞神經，長期刺激大腦會出現精神衰弱、幻覺，逐漸自閉、抑鬱，很多吸毒人員最終都是自殺身亡。要知道，吸毒不是減肥，千萬不要用這種對健康極端不負責的方式來減肥。

　　天下無“免費”的午餐

　　-案例：小郭和朋友閒來很喜歡到迪廳聽歌、喝酒，但他發現自己的舞姿卻顯得呆板。一個朋友順手給了他一粒藥丸，告訴他吃了這個就可以有興致了，那些瘋狂搖頭的舞者都是吃了這種藥丸，其實這個藥丸就是搖頭丸。一連兩次，小郭都在迪廳免費得到了這樣的藥丸，時間一長，他發現自己對藥丸已經產生依賴了，免費給的毒品也變成了收費的，之後小郭又嘗試了k粉，徹底被毒品征服。2008年，小郭詐騙某汽車租賃公司20萬元用於吸毒。

　　-支招：進入歌舞廳要謹慎，不能貪圖眼前的小恩小惠，謹記天下沒有免費的午餐，千萬莫嘗第一口。很多孩子都是出於好奇心，因此家長如果發現孩子時常出入娛樂場所，要留心孩子的變化，做出正確引導，防範孩子染毒。

　　壓力怎能靠毒品緩解

　　-案例：小萍在大學畢業前母親意外去世，父親不久又被診斷出癌症。生活的壓力加上學習以及日後就業的壓力，讓小萍在心情最低谷的時候沾染上了毒品，可是吸食毒品後，小萍不願和外界接觸，變得越來越孤僻，心情也極度抑鬱，兩次自殺都因及時被發現未果。

　　-支招：生活中遇到了困難和挫折，要設法尋找正確的途徑去解決。如果感覺很不好，最好去心理門診做專業治療，但絕不能借毒解愁。新報記者張豔通訊員李麗

　　(文中涉案人員爲化名)