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本報訊 (記者葉洲)乾眼症是秋冬季節的高發病,但是現在卻成了夏季眼科門診的常見病。專家表示,空調和電腦的使用是造成年輕人夏季乾眼症高發的主要原因,人們應少開空調勤眨眼,預防夏季乾眼症的發生。
北京朝陽醫院眼科主治醫師李月華表示,乾眼症之所以出現夏季多發、年輕人多見的趨勢,與空調、電腦的廣泛使用密切相關。空調在送來冷氣的同時,也把室內的水分抽走了,室內空氣因此變得乾燥。同時,開空調時門窗緊閉,室內空氣變得污濁,乾燥、污濁的空氣容易誘發乾眼症。緊張的工作或者誘人的網絡遊戲,經常讓年輕人在電腦前一坐就是幾個小時,而且幾乎是睜大眼睛、目不轉睛。長時間地睜大眼睛,眼球表面的淚液蒸發加快,也增加了空氣中雜物附着在眼球表面的機會。
對於如何預防夏季乾眼症的問題,專家表示,首先是少開空調,或開空調時應在正對着空調風口的地方放盆水,以增加室內空氣的溼度;適時開窗透氣,以改善室內空氣質量。另外,儘量不要坐在空調的出風口處,以減少眼球表面淚液的蒸發。其次,應有意識地多眨眼,清除眼睛表面的雜物。眼瞼就像汽車的雨刷一樣,每眨一次眼,可以把眼球表面的雜物清除,同時把淚腺、瞼板腺分泌的淚液均勻地分佈到眼球表面。正常情況下,這樣的生理活動每分鐘要進行10~20次,一天至少1萬多次。因此,使用電腦、開車時要有意識地多眨眨眼,防止乾眼症的發生。應儘量使電腦放在眼睛水平視線以下,使眼睛看電腦時的視線與水平視線呈15~20度的下視角,這樣眼睛不必睜那麼大,可減少眼球表面淚液的蒸發。
李月華特別提醒患上乾眼症的患者,千萬不要盲目滴眼藥水。亂用眼藥水非但不能緩解症狀還有可能讓眼疾加重。比如治療細菌性結膜炎需要用含抗生素的眼藥水,而乾眼症患者則不能用抗生素治療,應該選擇人工淚液補充。一些眼藥水中含有防腐劑,由於防腐劑會損傷眼球表面,所以嚴重的乾眼症患者不能使用含防腐劑的眼藥水,否則會加重病情。