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本報7月13日訊(記者 張琪) 14日是今年“入伏”第一天。“入伏”的意思是指,進入三伏天,也就是一年中最熱的時候。今年入伏的時間是7月14日,初伏長10天,中伏長20天,8月23日出伏,“三伏天”一共40天。
“三伏”是指初伏、中伏和末伏,約在7月中旬到8月中旬這一段時間。到“三伏”期間,地面吸收的熱量幾乎多於散發的熱量,天氣也就最熱了。再往後,地面吸收的熱量開始少於地面散發的熱量,溫度也就慢慢下降了。所以一年中最熱的時候一般出現在夏至的“三伏”。
“三伏天”最大的特點是高溫、高溼和高熱。在這個時候市民外出應帶傘遮陽,多食苦味和酸性食物,少吃油膩辛辣食物。