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本週末就要進入中伏了,隨着三伏天的臨近,很多人都有了或輕或重的中暑感覺,社區裏更有老人和孩子不同程度地中了暑。對於如何應對中暑,應該採取哪些緊急的救護方式,記者採訪了醫學專業人士。
其實所謂中暑就是在酷熱環境下,人體無法散發體內過量的熱而導致的體溫上升。而且在日常生活中,中暑大多是可以預防的。當出現中暑先兆時,及時離開高溫現場,就能避免中暑的發生。中暑一般可分爲三種情況:
中暑先兆指在夏季或高溫作業場所工作一段時間後,有輕度頭痛、頭暈、耳鳴、眼花、噁心、無力、口渴及大量出汗等症狀。如及時離開高溫環境,經短暫休息,症狀就會消失。
輕症中暑除有上述中暑先兆的各種症狀外,體溫升到38.5℃以上,或伴有面色潮紅、胸悶、皮膚乾熱等現象;或發展爲早期循環衰竭,如面色蒼白、大量出汗、皮膚冷溼、脈搏細快等,有這些症狀的人,如及時離開高溫環境,經休息處理,四小時之內可以基本恢復。
重症中暑凡是中暑、體溫升高達40℃以上,或突然暈倒,昏迷不醒;或發生痙攣,四肢抽動;或大汗淋漓,引起虛脫者,稱爲重症中暑。重症中暑病情危急,對生命威脅極大,需爭分奪秒,迅速搶救。
補貨家庭小藥箱
隨着盛夏的到來,很多防暑祛暑的藥品被人們帶回了家,但是面對各種各樣的藥品,如何對症選擇使用,讓我們細細瞭解。
市場上比較“主流”的防暑藥主要有仁丹、藿香正氣系列(水、丸、膠囊)、十滴水、風油精等。儘管防暑藥的種類不算太多,但卻不是每個人都能用得準、用得對。防暑藥只有用得對症才能發揮療效,而且有些藥嬰幼兒、孕婦有禁忌,要慎用。
脾胃不適服藿香
藿香正氣家族具有解表化溼、理氣和中的作用,主要用來治療暑溼所致的中暑、感冒和腸胃疾病等。此時,藿香正氣系列是防暑的最佳選擇。
提示:由於藿香正氣水藥效較強,小兒和年老體虛者應在醫生指導下服用。還要注意酒精過敏者及駕駛員應慎用藿香正氣水,可選擇藿香正氣的其他劑型。
中暑頭暈用仁丹
中暑的人體溫會升高,暑邪傷津耗氣,所以人們會感到口渴、乏力,還會有頭昏、注意力不集中、動作不協調等症狀。這種情況多見於在持續高溫天氣下進行長時間戶外活動的人,用仁丹有效。
提示:需要注意的是在服用仁丹期間,不宜同時服用滋補性中藥,兒童、孕婦、年老體虛以及冠心病、糖尿病等慢性病患者應該在醫生的指導下用藥。
中暑腹痛十滴水
對於中暑所致的頭暈、噁心、腹痛、胃腸不適等症有良效,故名“救急十滴水”。近幾年來臨牀應用發現,十滴水外用還可治療痱子。
風油精不治中暑
有些人中暑後頭暈時,會選擇塗抹一些風油精在太陽穴,或者抹一點在鼻孔裏。對此,醫學專家認爲,塗抹風油精雖然可以給人清涼的感覺,對中暑症狀起到一定的緩解作用,但並沒有多少實際功效。
中暑的現場救護
立即將患者移至陰涼通風處,平躺,鬆解衣釦。
給患者飲用清涼飲料,如茶水、綠豆湯、淡鹽開水等。症狀嚴重者,切忌狂飲,採用少量多次的方法,每次以不超過300毫升爲宜。
儘快進行物理降溫,用涼水加少量酒精擦洗全身,頭部可放置冰袋或冷水毛巾,也可用電風扇向其吹風以加速散熱。
經過上述處理,如症狀仍無改善時,應該迅速呼叫120。