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2004年10月,中國女子水球隊在“一窮二白”的基礎上成立,隊員平均年齡不過十五六歲,多數沒有任何水球基礎。
2005年中國女水首次參加蒙特利爾世錦賽,連敗五場,在16支隊伍中排名墊底。
2006年天津女水世界盃賽,中國隊本土作戰再次成爲最後一名。
2007年參加墨爾本世錦賽,中國女水列第14。
2007年11月,中國聘請曾率西班牙男子水球隊獲得亞特蘭大奧運會和兩屆世錦賽金牌的西班牙“水球教父”胡安·賈內·吉拉爾特出任女水主教練。胡安以嚴厲著稱,在他一聲聲的怒吼中,姑娘們吞下淚水,擦乾汗水,穩步前行。
2008年北京奧運會,中國女水獲得第五名,成績出人意料。
2009年羅馬世錦賽,因胡安離開,中國女水再度跌落到第11名。
2010年新西蘭女水世界盃,胡安率領中國隊獲得季軍,取得歷史性突破。
2011年上海世錦賽,中國女水摘取銀牌。