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“才20多歲,怎麼就成黃臉婆了!”很多女性白領都是工作狂,時間長了,臉色越來越不好,上班不用點粉底,看起來就像“歐巴桑”;晚上也出現了失眠的情況。到醫院看,醫生說也沒什麼大毛病,沒發現哪個器官出現問題。不過,一位老中醫道出了“病根兒”:長期勞累導致氣血不足。
像這樣的長期勞累的職場人士越來越多,甚至有些人年紀輕輕的就突然辭世了。長期勞累生活不規律,容易導致氣血不足。很多年輕人搞不清中醫理論中的氣和血是什麼概念,其實簡單來說氣和血都是生命的載體,共同滋潤身體。如果人體是棵大樹,那麼氣就是陽光,血就是雨露,二者共同作用於人體,使其茁壯成長。
氣血不足應該及時調理。如果沒有典型的病理症狀,可以選擇喝雞湯補氣;或者用黨蔘或黃芪15克,煎水補氣。除飲食外,還要減緩生活壓力。如果氣血不足出現了心悸失眠、食慾不振、渾身沒勁、面色萎黃,女性朋友還有月經量少、色淡的情況,就要配合進行藥物治療。在益氣補血的各種中成藥裏面,北京同仁堂的人蔘歸脾丸是最常用的藥物之一。人蔘歸睥丸裏面含有人蔘、白朮、茯苓、甘草、黃芪、當歸、木香、遠志、龍眼肉、酸棗仁等,諸味藥搭配起來藥性溫和,不寒不燥,凡中醫辨證爲氣虛血虧者大多可選用人蔘歸脾丸。臨牀上有許多外傷患者,特別是一些身子骨本來就弱的人,由於氣血不足,傷口不易癒合,導致病痛時間較長。這個時候如果配合服用人蔘歸脾丸,補氣養血健脾,就能使患者氣血兩旺,明顯改善患者頭暈乏力、精神不振等氣血虛弱的症狀,同時傷口癒合的時間也會大大縮短。此外,人蔘歸脾丸還可以用於體質虛弱者、病久體虛者、產後血虛者、心悸失眠者、貧血者、用腦過度者、房事勞損者等,效果不錯。