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按照通常觀念,多吃蔬菜、少吃糖和快餐、勤於鍛鍊,有利於控制體重。但美國科學家的一項新調查意外發現,有這些相對“健康”生活習慣的中國青少年反而容易超重。這項調查顯示,造成青少年超重的原因可能中西有別,不能一概而論。
美國南加利福尼亞大學的研究人員發現,中國和西方青少年體重超標有一些共同原因,如睡眠少和看電視時間長,但不同之處更多。其中引人注目的一項就是,相對吃蔬菜較多、吃糖和快餐較少的中國青少年容易超重,而在西方,甜食和快餐被認爲是發
胖的重要原因之一。此外,經常參加激烈體育活動的中國青少年更易超重;父母教育水平和收人較高的中國青少年更易超重,這與西方國家的情況也相反。
家庭保健報