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本報訊(記者楊鳳立)有的孩子在睡眠時會出現腿部疼痛,甚至因此疼醒。專家指出,這一般是生長痛,不需要特別處理。
北京中醫醫院兒科李建主任醫師指出,生長痛一般發生在3、4歲到7、8歲的兒童身上,主要發生在長骨部位的肌肉上。出現生長痛是因爲如今的兒童生長髮育速度快,當長骨(一般是大腿、小腿)生長較快時,牽拉到附着在上面的肌肉而導致肌肉疼痛。生長痛大多出現在夜晚孩子睡覺時,因爲兒童一般是在晚上睡眠時生長得比較明顯。李建提醒家長,孩子出現生長痛後,不需要特別處理,一般揉一揉就可以過去。但注意這個時候要讓孩子減少運動、適當休息,因爲運動會加重生長痛。
北大醫院預防保健科醫生南亞華還提醒,3、4歲是孩子最易發生生長痛的年齡段之一。而這個階段的孩子往往剛剛進入幼兒園,他們在幼兒園裏往往表現爲煩躁、不安、注意力不集中,出現這種情況,老師和家長往往以爲是孩子不適應幼兒園生活導致的,其實這可能也是生長痛的表現。
李建還指出,除了生長痛,兒童還容易出現疲勞性疼痛,尤其是膝蓋部位,這是因爲兒童活動比較多引起的。家長一般無法鑑別孩子是生長痛還是疲勞性疼痛。這種情況下,讓孩子適當休息,一般都是幾個小時或者一兩天就可以緩解了。
另外,有的家長懷疑孩子肚子疼也是生長痛。對此李建指出,兒童肚子疼大多是胃腸痙攣引起的,和受涼或者吃寒涼食物有關,這時只要注意不讓孩子吃寒涼食物和受寒即可。