|
||||
按摩胃部能調節胃腸蠕動,促進消化液的分泌和營養物質的吸收,同時能加強胃的降濁作用,使全身氣機通暢,食慾增強,體重增加,身體健壯有力,還能促進排泄,保持大便正常。
胃位於上腹部劍突下,當胃充滿到中等程度時,約3/4位於左季肋區,1/4位於腹上區,胃的底部與膈、脾相鄰,右側與肝膽相近,胃後壁與左腎、胰相鄰。按摩部位
按摩主要在胃區進行。按摩方法
張掌,一手掌或雙手掌重疊,按放在上腹部劍突下,按順時針方向沿升、橫、降結腸方向,自右向左旋轉摩動,反覆操作3分鐘。按摩作用
此方法能調節胃腸蠕動,促進消化液的分泌和營養物質的吸收,同時能加強胃的降濁作用,使全身氣機通暢,食慾增強,體重增加,身體健壯有力,還能促進排泄,保持大便正常。