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昨天的杭州潮鳴街道東園公園,被讀者的熱情點燃了。
幾乎每個人手裏都捏着一張週四的錢報,上面刊登着“百科全問”幕後專家團首次面對面活動的預告消息。
沒錯,就是“百科全問”幕後專家團的到來,迅速颳起了一股旋風。
一打聽,有從餘杭趕來的,有從建德趕來的,甚至還有從麗水、溫嶺趕來的。
“昨天我就來踩過點了。”“我早上6點鐘就等在這裏了,看着太陽升起來的。”……
感謝讀者的信任,我們期待你繼續撥打錢報熱線96068向“百科全問”發問,也期待你告訴我們,如果有下一場活動,你們最想邀請哪個領域的專家。
就這麼摁來轉去,骨頭立馬舒服了
昨天的活動現場,杭州日初脊椎正骨醫院院長葉日初的人氣最旺。葉日初平常掛號費是100元1個,昨日義診,來得最早的粉絲清晨6點就來排隊了,隊伍快排到東園公園大門口。還有麗水、溫嶺、淳安、建德等地專程趕來的讀者,一看都是老病號,手裏拎着各家醫院的CT掃描片、X光片、核磁共振片子。
葉日初帶着特製的治療凳出現時,病號們呼啦一下圍了裏三層外三層,場面一度不可控制,可把維持秩序的街道工作人員嚇得不輕。
應鴻雁今年三十出頭,晚上睡覺時總是感覺手麻,平常頭部左右轉動也很累。葉日初用手按揉了一小會兒,就完成了“透視”步驟,他判斷:“頸椎骨第三節到四五節有點錯位,不算很嚴重。”隨後他用手臂框住她的頭部,左右轉動了幾個來回,只聽脊椎骨輕輕“咔咔”幾聲。治療完,應鴻雁朝左後方輕鬆地轉了一下脖子,“舒服,舒服多了。”
慕名而來的人實在太多。葉日初一直忙到12點半,爲近80位讀者義診,還發放了40個免費的號子。看完最後一個病人時,他吃力地扶着腰起身,筋疲力盡,手指因按摩過多而傷到筋。一旁的助手小聲說,葉院長回家後要趕緊睡上好幾個小時,才能恢復體力。
記者幫你問:
現場和本報96068熱線裏,都有很多人問日初脊椎正骨醫院的地址和電話,這裏告訴大家,地址是靈隱支路白樂橋180號,電話0571-85237666,門診時間只有週一到週五上午(下午是住院病人的治療時間)。因爲治療脊椎需要精神高度集中,手指也容易積勞受傷,葉日初平日門診每天僅限號40個。
最好帶上CT掃描片、X光片或核磁共振片。省醫保不通用,杭州市醫保通用,不過市醫保也只有20%的報銷比例。
本報記者楊曉政本報實習生吳陳琦張迪
老公一站兩小時,爲老婆現場學推拿
在之前的預告新聞裏,西溪街道醫院推拿科醫生吳靂聰建議帶家人一起來學按摩推拿,這個建議吸引了不少夫妻檔,家住文三路的餘女士就是帶着老公一起來的,餘女士是老頸椎病,胳膊都擡不起來了。吳靂聰手把手地教餘女士的老公,用大拇指從上向下按摩頸椎,遇到穴位會有痠痛感,就多按幾下。
記者發現吳靂聰的桌子前一直站着一位男子,專注聽他講的每一句話,注意看他的每一個手勢,聊了兩句,居然挖出了一個“絕世”好老公,男子叫陶少傑,爲了愛人來的。“我老婆今年33歲,腰肌勞損有點嚴重。”陶先生說,他愛人前幾年心血來潮去學廚師,女人長期拿笨重的鐵鍋很吃力,留下了病竈,他這次就想來多學幾手,能爲老婆緩解一下痛苦,“我老婆今天上班,不然肯定一起來,吳醫生已經和我詳細講過了,但我想能多學一點是一點。”陶少傑這一站,就是2個小時。
記者幫你問:
吳靂聰說,多數年輕人的頸椎問題都是因爲保持一個姿勢看電腦,而腰椎的問題也來自保持一個姿勢久坐。頸椎影響胳膊,腰椎不好,腿腳受影響。“保持一個姿勢不動,容易造成毛細血管血液流動減慢,一些代謝物質就沉積在小血管裏,臟器就會出問題。同時脊柱周圍的肌腱、韌帶也會退化。”
解決這些問題的關鍵就是運動,保持一個姿勢久了,要站起來走走。病症不是很嚴重的時候找家人按摩,手法不用太專業,力氣不用太大,沿着脊柱多按揉周邊肌肉就行,貴在堅持。如果病症嚴重,還是要上醫院。
本報記者黃鶯本報通訊員韓國鈴
兩個多小時問診,她只喝了一口水
秋風起,天氣開始變得乾燥,不少呼吸系統的疾病又準時“上門”了。擅長呼吸系統疾病的省中醫院預防保健科科長湯軍,來得適逢其時。一對爺孫倆是從餘杭趕來的,7歲的小孫子因爲小時候得過哮喘,後來一直被過敏性鼻炎困擾。“現在眼睛、鼻子裏都很癢,要是遇到灰塵、花粉多的地方,就會不停流鼻涕。”爺爺說。
“這個問題不大,我肯定給你治好,等發育以後很快就把病帶過去了。”對這樣的疾病,湯軍非常有信心。“我還教你,”她在小朋友臉上比劃,同時告訴爺爺,“每天早上起來和晚上睡覺前,大人幫他揉臉上的這兩個穴位,3分鐘。”
兩個多小時裏,湯軍講個不停,只喝了一口水。
記者幫你問:
“感冒是呼吸系統疾病的百病之源。只要控制好不得感冒,很多呼吸系統有舊疾的病人就不會發作。”湯軍給了以下簡單的預防建議:1、從秋季就開始鍛鍊身體、洗冷水臉,以提高自身抵抗力。2、春捂秋凍也不是絕對的,現在早晚溫差大,最好穿可脫卸的衣服,方便根據氣溫增減。3、每晚睡前,按臉上的迎香穴和攢竹穴3~5分鐘,可預防和治療過敏性鼻炎。
本報記者黃敏本報通訊員於偉
我想問專家,怎麼才能吃成胖子
痛風、高血糖如何飲食,是問營養保健專家王慧銘最多的問題。
第一個大伯問的就是有關痛風的飲食。大伯問了很長時間,排在他後面的人都有點不耐煩了。王慧銘給出了幾點原則性的意見:“痛風病人高蛋白的東西不能吃,所以海鮮都不能吃,尤其是貝類,黃蜆、螺螄也都不能吃;吃肉不吃湯,湯裏嘌呤高;牛奶、雞蛋可以吃;蔬菜裏除黃豆不能吃,其他都可以吃,赤豆、綠豆、長豇豆、刀豆都問題不大。”
丁先生是前來諮詢的人裏最特殊的一個,他的煩惱是“我是瘦子,怎麼樣能吃成胖子”。丁先生50多歲,身高170釐米,體重不到110斤,可把他急壞了。“我每天吃得不少,中午栗子雞塊,晚上肉餅蒸蛋,都是有葷有素,可就是吃不胖。”王慧銘說,這應該是消化系統的問題,脾胃不好、吸收不全,如果想要增肥,丁先生可以先去調理脾胃;睡眠肯定也不好,所以這麼瘦。一問,果然如此。
本報記者陳偉利
不僅鑑定真僞,還教你怎麼保存人蔘
人蔘的保健功效名揚海外,但市場上的人蔘真僞難辨、參差不齊,有些人即便買了有證書的人蔘,心裏還是不踏實。錢報“百科全問”這次請來的人蔘專家孫業海老師,就成了市民們爭相諮詢的對象。
一位女士從層層密封的包裹中拿出一棵人蔘,是家裏珍藏了很久的,想請孫業海看看。“你這個人蔘是正宗長白山的人蔘,趕快吃了吧,你看已經有些蟲蛀的跡象了,沒保存好,早就可以吃了。”孫業海一看,就替這位女士可惜。
怎麼吃比較好?“燉湯或者泡茶,燉湯的時候切片放一些進去,可以稀釋四五次都沒問題。”孫業海事無鉅細,有問必答。
有位阿姨拿來的兩棵人蔘,不像別人家都是精緻包裝,她只是裝在了錫箔紙做成的袋子裏,拿出來的時候參須都掉了一桌子。孫業海仔細看了看說,她的人蔘是上好的,雖然不是整隻,但仍屬於上品。阿姨歡天喜地地把人蔘裝回袋子裏,因爲有些參須掉出來,孫業海還幫阿姨仔細地全部裝回去,說:“別看只是參須,也是很珍貴的。”
記者幫你問:
怎麼保存人蔘?孫業海說,最好是用真空塑封袋裝好,放入冰箱保存,溫度在-5℃~3℃左右,0℃爲最佳。因爲南方空氣比較潮溼,人蔘會長蛀蟲也是正常的。如果長了一點點蛀蟲,還是能吃的,如果蛀蟲多了,就要視情況而定,嚴重的話,人蔘就不能吃了。本報記者王金帥