文/芒果

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　　9月10日，李陽在微博上正式迴應之前的家暴傳聞並道歉，稱對妻子“實施了家庭暴力，造成了身體和心靈上的嚴重傷害，對孩子也產生了不良的影響。我也向所有人道歉，我將深刻反省我的行爲。”

　　家庭暴力發生在以教育出名的李陽身上，令很多人不解。其實，家暴與施暴者的學歷、名聲、經濟收入、職業沒有直接的聯繫。李陽家暴其實是神經質人格的表現。

　　家暴行爲具有一種習慣性

　　家庭暴力是指發生在家庭成員之間的對身體、精神、性等進行傷害和摧殘的行爲。心理學家分析其問題的嚴重性有3個指標：第一是痛苦程度，當事人的痛苦指數越高，心理問題越嚴重；第二是不可控制性，即心理問題越不能控制越嚴重；第三個是頻度，心理問題的發生次數越頻繁，結果越嚴重。

　　從這個角度說，家暴是很嚴重的一種心理問題，它的不可控制性，讓施暴者總能找到解釋的理由。實施家暴的人往往會說，事到臨頭就控制不住情緒，其實並不想對配偶拳腳相加，但事情趕到這步了，無名火就上來了。他們賠禮道歉甚至痛哭流涕，但沒過多久仍然會再度施暴。次數頻繁是家庭暴力行爲的一個特點，因爲家庭衝突幾乎每天都有，作爲解決衝突唯一和終極手段的家暴也幾乎是經常發生的。家暴行爲是習慣的、有記憶的，其解決衝突的方法能給施暴者帶來巨大的心理滿足，或者說，他們在生活中只學會了一種解決衝突的方式――以自我爲中心解決衝突。

　　人格不健康導致暴力行爲

　　神經質人格之所以對家人兇狠，並非他們不善良，而是由於人格不健康所導致的對家人的期望過高。他們往往有兩個心理賬戶：別人的東西都是好的，而自己的家庭什麼都不好。明明孩子學習成績不錯，但別人家還有更好的孩子。妻子夠賢惠美麗了，但還不夠有才；夠有才了，還不夠漂亮；夠漂亮了，身材還不夠好。他們對親人的要求不切實際，每每令自己失望，這實際上是他們對自己不切實際的看法的投射。所以，他們一回家心情就不好，家人之間90%的溝通都是惡毒的、嘲諷的。家庭暴力通常還與大男子主義的心理有關，思想的專制，缺少溝通的誠意或技巧，往往造成了家庭關係的畸形。

　　神經質的人會因壓抑而爆發

　　心理學研究發現：一個外向、脾氣火暴的人，會經常表達攻擊性與敵意，但行爲可能並不殘忍；而內向壓抑的人，則有可能走向相反的極端，猶如羊變狼，攻擊可轉變爲殘忍。

　　在生活和工作中，一個人不可能永遠都不表現出“反對態度”(心理學稱“敵意與攻擊性”)。正常人具有安全感和掌控感，不會過於壓抑自己，而會適當地表達不滿和憤怒，這是積極地信任他人，善待他人。

　　神經質人格的人由於焦慮、缺少安全感，在遇到人際衝突或需要表明態度時，往往會壓抑自己。明明想表達自己的立場，卻又害怕受到反駁；明明想責備對方，但因爲擔心懲罰而不得不責備自己；當對方不關心、不重視自己時，明明想表達自己的失望與不滿意，卻被迫認爲自己不好、不可愛、不值得別人的關心。這種壓抑使他不能實事求是地對待他人，不能及時地表達不滿意。壓抑後自我處於一種自我分裂的狀態，不知道自己是誰，自己真正的需求是什麼。

　　物質文明發展越快，競爭越加劇，人際關係越緊張，人們的消極情緒和行爲如孤獨、自卑、憤怒、焦慮、壓抑、衝突和不平衡等，會越來越嚴重，神經質人格的人心靈會更痛苦。這需要社會的更加關注和採取措施。

　　神經質人格的三種特質

　　神經質人格是指個性敏感，易對芝麻小事緊張兮兮，性急，脾氣暴躁，操心過度等，其行爲會呈現出下列的三種特質：

　　第一種是完美主義傾向，也就是要求所有的事物都要求十全十美的，常以“吹毛求疵”形容之；

　　第二種表現方式是自卑傾向，太過在意別人或小事情，即對於別人考慮的太多，旁人常以“鑽牛角尖”形容之；

　　第三種爲過度關心自己的身體狀況，即所謂的具慮病傾向，旁人常以怕死、想不開、神經衰弱來形容這種情形。

　　這三種傾向也許會同時發生在同一個人身上，不過每個人所表現出來的傾向和症狀都是有些相同的。

　　和自己的神經質說“不”

　　第一，要勇於正視人際衝突，不要壓抑真實的自我。壓抑和逃避不僅解決不了現實衝突，反而會強化對方對你的壓制與專制。所以，要勇敢而技巧地表達自己的真實意見和真實情感，並學會拒絕別人，不能將小怒積累成爲大怒。

　　第二，要學會尊重別人，信奉人與人是平等的。父母夫妻子女，都要學會寬容和溝通，不能認爲自己可以無限地控制另一個人，尤其是要考慮別人的感受。

　　第三，要形成一個社會支持系統，提倡關心身邊人的健康和感受。