老年養生新編十六字令

　　老，桑榆暮景至美妙，要珍惜，切莫荒廢掉。

　　老，自身特長莫丟掉，多發揮，餘熱獻今朝。

　　老，生活充實是法寶，勤學幹，老至不覺老。

　　老，行爲健康精神俏，重養人，身教勝言教。

　　老，待人寬厚不計較，能容人，朋友不會少。

　　老，合理膳食別吃飽，堅持久，勝過藥療效。

　　老，適量鍛鍊不可少，勿間斷，體健病魔跑。

　　老，有病求醫早治療，常體檢，對症來用藥。

　　老，遇事儘量少煩惱，明事理，便是陽關道。

　　老，內心保持常歡笑，知足者，才能真做到。

　　老，人老千萬心別老，精氣神，耆歲更重要。

　　老，順其自然爲最好，心舒暢，晚年樂逍遙。

　　(王用義)