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本報訊(記者朱瑞娟)眼睛不僅是心靈的窗戶,也是最能暴露女人年齡的地方。爲了呵護明眸,眼霜、眼膜各類產品受到女性的追捧,不過臺灣藥妝專家家弘則透露,一些天然的食物可是眼部抗老的好幫手。
眼周的皮膚特別薄,皮脂的分泌較少,因此眼部很容易產生皺紋。同時由於眼部皮膚較爲敏感,使用保養品需要特別注意。家弘建議,不妨選擇一些純天然的抗衰老物質敷在上下眼瞼上,如黃瓜汁、絲瓜汁、土豆汁、蛋清、銀耳湯或糯米湯,都可以用來敷眼睛,對消除眼睛的皺紋也有一定的幫助。
不過,需要提醒的是,爲了防止肌膚出現敏感問題,家弘建議先將這些配方塗在耳朵後下方的皮膚上,至少保留8小時,觀察皮膚有無過敏反應,如果沒有,就可塗在眼周皮膚上。
除了使用天然的保養品外,做一些眼周運動也有助於眼部保養。家弘表示,清晨起牀、工作疲勞或睡覺前,做一些眼部運動可以讓眼睛變得明亮有神,也能減少皺紋產生。如先將眼睛儘量睜大,然後保持睜眼的狀態,時間儘量長一些,讓眼球周圍的韌帶有被拉長的感覺,然後輕輕閉合雙眼,馬上再睜開眼睛,反覆9次。這個運動可使維繫眼球的韌帶變得更加結實有彈性,也能促進眼內的血液迴環,使眼睛明亮不易衰老、減少眼周皺紋。
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