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第二十二屆長城國際心臟病學會議暨亞太心臟大會近日在國家會議中心召開。來自美國、歐洲、日本亞太等國際頂級心臟病學會的專家們與中國醫學專家,共同傳遞並踐行着一個健康理念——心、腦、呼吸、腫瘤、糖尿病異病同源,防控要斬亂草、除總根——
本報訊“慢病”已成爲實現聯合國千年發展目標的嚴重障礙,心血管疾病、腦卒中、糖尿病、癌症和慢性呼吸系統疾病,是導致當今人類過早死亡和影響健康水平的主要原因,但是專家們發現:它們可防可控!
在剛剛閉幕的長城國際心臟病學會議暨亞太心臟大會上,大會主席、中華醫學會心血管分會主任委員胡大一教授說,“慢病”危險因素包括菸草使用、飲食飽和脂肪酸和反式脂肪酸、食鹽和糖(尤其含糖的飲料)攝入過多,缺乏體力活動和有害的飲酒。這些危險因素導致的“慢病”佔所有新發病例的2/3,並明顯增加這些疾病患者的併發症。其所致死亡中的1/6歸因於菸草,每天全世界10億人吸菸或咀嚼菸草。不健康的飲食(三高:高飽和反式脂肪;高鹽;高糖,特別是含糖飲料)每年至少導致1400萬例死亡,佔總死亡的40%,高血壓患者有30%的病因是過多攝入食鹽。缺乏體力活動導致每年死亡300萬,佔“慢病”總死亡中的8%。有害性飲酒導致每年230萬例死亡,這些死亡中的60%爲“慢病”所致。
胡大一說,世衛組織邀請了世界300多名相關領域科學家與多個聯盟發表了重要報告,提出了五項優先行動和五項優先干預措施。
五項優先
1、加快菸草控制2040年實現無煙世界,全世界吸菸率控制在5%以下,全面實現世衛組織的控煙框架公約,將在未來10年23個“慢病”高負荷的低中等收入國家減少550萬人死亡。
2、減鹽2025年全世界全人羣每日食鹽攝入量控制在5克以下。只要將全人羣食鹽攝入減少15%,在23個低中收入國家,10年減少850萬例死亡。
3、健康飲食和體力活動用公共衛生政策促進全民體力活動和減少飲食攝入的飽和或反式脂肪、鹽和糖(尤其是含糖飲料),將預防超重和肥胖,預防心血管病、糖尿病和某些癌症,改善口腔和牙周健康。
4、減少有害飲酒推行影響酒類的價格,提出的公共衛生政策有益於減少飲酒的危害。
5、基本藥物與技術的廣泛普及對於所有國家,尤其是低中等收入國家,實現用於價廉高質藥品的廣覆蓋至關重要。最佳循證臨牀方案是在初級醫療保健中,在心血管高危人羣和已出現心血管事件的患者中聯合使用多種藥物。
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