乳腺癌的發生並非從一天開始、一天出現，而是一點點積累的。從35歲起，成爲危險期!尤其是月經初潮早、絕經晚、終身無生育、濫用雌激素、高齡生育、有乳腺癌家族史、一側乳腺已患瘤等人羣，都是乳腺癌的高危人羣。

　　由於工作壓力大、飲食不均衡，不少23歲至35歲的都市女白領乳腺良性疾病的發病率也不斷上升。除了40歲的中年女性，他還特別建議年輕女性，如果有乳腺良性疾病，也要定期到醫院乳腺專科接受檢查。此外，平時少吃油膩、辛辣食物，食用天然、無激素的食品，不要過度飲酒。99健康