得而復

　　失

　　很少參加同事活動，找些理由來婉拒邀約；遠遠看見領導，故意放慢腳步，儘量不和對方坐同一部電梯；單位開會，你總是坐在最角落的位置，心裏默默祈禱領導別看見你；同事們聊天，明明想一起聊，卻不敢隨便開口怕說錯話，或是不知如何才能順利、輕鬆地接過話頭。如果以上幾條你都能對號入座，那麼抱歉地告訴你，“職場自閉症”可能“傍”上你了。

　　職場樂天派突然沉默了

　　在渝中區上清寺環球廣場一家科技公司工作的黃柳，工作已7年，自詡是名快樂的“剩女”，和同事相處甚好。可這位人人都喜歡的樂天派現在感覺越來越缺乏“笑點”了。

　　“同樣的工作，同樣的忙碌……一切都沒啥子變化，但就是覺得身心疲憊了。”約1個月前，黃柳開始對工作的一切事務都失去了熱情，幹什麼都不情不願起來。“跟同事懶得多講話了，午飯也愛一個人在辦公室吃，下班後最後一個離開，獨自回家。”

　　黃柳以前是辦公室裏最具“八卦娛樂精神”的，但現在她再也提不起那個勁頭，同事們慢慢地不再像往常那般熱情待她。她沒有因此不爽，畢竟是自己先主動疏遠了別人，反而有時樂得一個人獨處的自在。

　　黃柳有時也不免痛苦，“一個在單位裏混了幾年的職場‘老人’，如今成了‘獨行俠’，不是失敗是什麼？”是繼續這麼下去，還是變回從前模樣，黃柳也不知道，“難道工作也有七年之癢？”

　　職場新人類天天“隱形”

　　劉小兵最羨慕的不是誰誰誰有錢、誰誰誰抱得美人歸，而是誰誰誰能隨時和別人打成一片，“我算是有親和力的，但就是欠缺主動、熱情與人打交道的膽量。”

　　今年20歲的劉小兵剛受聘於解放碑時代豪苑D座一家傳媒公司搞策劃。爲了儘快融入到團隊中，只要同事邀約去聚餐、K歌、打牌等，劉小兵都會前往。可每次參加這些活動，內向的他都覺得痛苦，“唱歌時，我是新人，不好跟他們搶麥克風。吃飯時也總是隻聽不說，萬一說錯話了呢？”

　　後來，劉小兵開始婉拒同事的邀約。但除了“怕”同事，他還“怕”領導。“上班時看到老闆走在前面，我就故意磨蹭，寧願遲到也怕跟他進同一部電梯。”

　　但隨之而來的，是老闆的“不信任”。老闆承認劉小兵的工作能力，但覺得其性格內向，不易與人親近，就把一樁好業務交給另一位同事了。“辦事能力強只是一方面，我們更注重員工的綜合能力。”劉小兵的老闆李先生說，希望小兵能變得開朗起來，這樣對他工作和生活都有幫助。

　　專家建議>

　　職業倦怠其實是逃避

　　找一個典範好好交流

　　他們是怎麼了？高級心理諮詢師朱美雲分析表示，這是一種“職場自閉症”，是一些上班族對職場關係的一種逃避，可歸結爲社交恐懼或職業倦怠。

　　朱先生說，其實，患有職場自閉症的人內心很矛盾，他們不是不願與人交流，相反很在意別人的眼光和評價。朱先生建議，不妨在工作環境中找一個自己認爲人際交往能力比較強的人作爲典範，平常多觀察對方的言行並學習。最初可先通過MSN、微博、郵件等與別人交流，文字表達允許人有深思熟慮的過程。但最關鍵的還是要多肯定自己、樹立信心。如果實在是解決不了，就需通過專業心理輔導來治療了。重慶晨報記者朱陽夏